55问答网
所有问题
当前搜索:
莲藕山药红枣粥
莲藕红枣山药
可以一起熬粥吗
答:
可以,
莲藕红枣山药粥
的做法:主料:糯米,大米。配料:山药,莲藕,红枣,枸杞。步骤:1、备好糯米,大米。2、糯米,大米洗干净用冷水浸泡30分钟。3、山药,莲藕去皮洗干净。4、山药,莲藕切成滚刀块。5、山药,莲藕放在电饭煲内胆。6、加适量水,放入电饭煲通电煲。7、煲开锅后添加浸泡好的米,红枣同...
用
莲藕山药红枣
薏米莲子煲汤孕妇可以喝吗
答:
用
莲藕山药红枣
薏米莲子煲汤孕妇可以喝。都是些营养品,为什么不可以喝?薏米
山药红枣粥
的做法 薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用 山药去皮后切成小块,红枣去核切成小块 锅中放水,中火烧开,放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟 再放入山药块、红枣,继续小火煮20分钟即可 ...
薏米仁
山药莲藕红枣
吃粥有什么好处
答:
薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿。
大枣
性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎...
气血不足比较虚的人应该吃什么食物?你知道吗?
答:
莲藕
莲藕具有健脾、理气、安神、养心、补血的功效,所以,气血不足的朋友不妨经常吃一些莲藕来补气血。莲藕的做法有很多,常见的有:凉拌莲藕、黑木耳炒藕片、莲藕炒肉等。龙眼肉含有丰富的铁质,大量的维生素A,维生素B等物质,对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。龙眼肉就是桂圆肉...
南瓜小米
山药红枣藕粥
的功效
答:
是一种非常好的美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常吃
红枣
可以驻颜祛斑、清肝明目、润肺健脾、使面色红润,尤益于女性,对防治心血管疾病有良好作用。红枣南瓜小米粥作为美容养胃的食疗保健品来食用,比起市面上的一些保健品更加天然健康。
莲藕
和什么一起熬粥最好
答:
莲藕
和糯米放在一起煮粥,最好吃了,把莲藕剁碎,糯米淘净,然后放在一起煮,
入秋后6种“白色食物”要多吃,滋阴润燥,是什么食物呢?
答:
一白:
莲藕
俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,莲藕白嫩清甜,味道怡人,含有较多的膳食纤维,能起到调理肠胃的作用,入秋后用莲藕煮汤,隔三差五喝一碗,身体由内而外的滋润起来,不寒不燥,特别适合这个季节食用。二白:
山药
在众多白色食材中,山药既是药食同源的好食材,更是秋季滋阴养胃的佳品,...
山药
和连
莲藕
一起煮可以吗
答:
可以的;
山药
有助消化,调理脾胃的功能,还有丰富的矿物质蛋白质等,
莲藕
与菊花同食,很可能会导致肠胃不适。莲藕也含有丰富的矿物质,各种维生素,蛋白质,两者可以在一起配合使用,具有健脾补胃,减肥瘦身,止血降压的作用。
吃什么补脾胃最快最好呀?
答:
或炒熟食用,或用白扁豆煮
粥
服食,均有裨益。补脾的食物:薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。补脾的食物:牛肚 性平,味甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论...
山药
怎样吃最有营养
答:
1、炖汤:糯
山药
炖汤喝,吃起来咸香软弱,也非常养胃,比如说山药排骨汤等等。2、煮粥:将山药和小米、大米、
红枣
、
莲藕
、莲子、板栗、银耳、芡实、百合等一同炖粥,味道香甜软糯,还有很好的补脾、养胃、润肺、补肾等功效。3、蒸着吃:山药洗净后不去皮,直接蒸着吃,味道软糯,营养方便又好吃。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
山药莲藕红枣粥的功效
莲藕莲子红枣粥
山药红枣莲藕花生汤
红枣莲藕粥
红枣莲藕粥的做法
糯米莲藕红枣粥
山药红枣粥的做法步骤
红枣莲藕大米粥的功效
莲藕莲子红枣可以一起煲汤吗