节食减肥后遗症,看完你还敢节食吗答:节食减肥后遗症 1.闭经或者月经不规律,量少几乎没有。 2.容易暴饮暴食,憋久了会放开吃。 3.头发掉的越来越多。 4.脾气变得暴躁,情绪起伏大,稍微有点不如意就发脾气。 5.情绪持续性低迷,经常感觉生活不快乐。 6.内分泌紊乱,肠胃功能紊乱,具体表现为经常长痘或吃多拉肚子。 7.疯狂馋甜品,比如面包,奶茶、...
节食减肥的7大危害 你知道了吗答:减肥失败原因,节食减肥的7大危害。节食减肥将会导致机体营养失衡,损害机体健康,甚至引起厌食症,降低身体基础代谢,容易反弹,让自身成为易胖体质。所以节食减肥带来的危害,会让你更加肥胖。 世界卫生组织WHO的数据统计,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因...