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舞蹈中跳怎么跳
舞蹈跳跃
技巧训练
答:
(1)双起双落: 小八字步位的小跳 大八字步位的小跳 丁字步位的小跳 变位小跳 跳空中转(男)
(2)双起单落: 前腿小跳 后腿小跳 小射雁跳 小端腿跳 小掖腿跳 小斜探海跳(带翻身的)(3)单起双落: 前腿小跳 旁腿小跳 后腿小跳 (4)单起单落(换脚): 小射雁跳 后换后小跳 前换...
芭蕾
中跳
和小
跳怎么
做
答:
小跳(一,二,五位)半蹲为基础,起跳过程,
双膝伸直,腰要直立,头顶天花板,依靠韧性和脚背推地力,不能过高
。动作要求:①始终保持身体直立,两腿外开。②强调脚背用力推地,空中绷脚背,外开。③落地先脚掌后脚跟着地。易犯毛病:①容易颈部僵,上身和肩部用力,脚背松。②起跳扣胯撅臀,上身前俯。
舞蹈跳跃
动作有哪些技巧
答:
贴士一:深蹲
深蹲对于跳跃的高度意义非凡。蹲就是简单的屈膝,双脚离地前的最后一步。蹲得越深,双腿下推的力量就会越大。跳跃前无论你做了多少准备,一定要记得弯下膝盖,这样你才能有足够的力量跃起。贴士二:向上看 跳跃的时候视线一定要向上。向上看时,你的身体也会自然而然地随着你的视线向上。
如何
完成古典舞的
跳跃
动作
答:
要严格经过蹲、推地、绷脚来完成起跳动作(蹲的过程是跳跃动作舞姿的延长)
。在空中形成姿态后,要注意动作的延伸,加强空中意识。更要重视回落时的美感,即要具备一定的控制能力,这就需要掌握一定的回落技巧,才能使整个技巧完整优美,所以在整个跳跃当中要重视过程的美,使其具有一定的可欣赏性。古典舞中...
中国
舞蹈
动作 大
跳 如何跳
起来?有什么技巧?
答:
直,外开,要推地而起。前脚成90°后脚成90°。大跳的技巧:上半身保持绷紧向下,臀部夹紧,收腹立腰,头向上顶。起跳要有力,落地要柔和。中国古典舞基训中的弹跳,在用力的方法上要求轻、漂,要求运动过程中松紧结合,发力要集中,过程的速度要快,讲究“发力在根,用力在梢”,讲究“寸劲”。
舞蹈中
的跳都有哪些。都
如何
进行?
答:
1.小跳:双脚站成小八字位,双手在一位或是叉腰,轻轻跳起,用力绷脚,加紧臀部,不要跳太高,双脚稍稍离开地面一点,主要是绷脚。注意:跳起时,双腿不要大幅度摆动,双脚落地后还要成小八字位。跳四个八拍。2.二位跳:准备时双手在七位手,双脚尽量成大八字(两脚跟间有两拳距离)。双手在头顶...
舞蹈
小
跳怎么跳
答:
身体对1方向,脚站一位,双手叉腰。经蹲双脚推地跳起,空中保持一位,直膝绷脚,然后落地一位蹲,再伸直。动作要求:1·一位小跳从开始到结束始终保持身体直立,脚下一位和两腿外开。2·强调脚背用力推地,跳起空中两腿伸直绷脚背,保持外开。3·落地时先脚掌后脚跟着地控制的蹲,脚下保持一位。易...
谁能告诉我在
舞蹈中
小跳和射燕跳的练习方法
答:
小跳只是双脚推地离开地面即可。射燕跳:射燕跳分射燕小跳和射燕
中跳
,射燕小跳是双脚推地,落地脚呈小射燕位置,手是顺风旗,主力腿蹲。射燕中跳在小跳的基础上有腾空的感觉,落地脚呈大射燕就是了,其他不变。动作要求:1、一位小跳从开始到结束始终保持身体直立,脚下一位和两腿外开。2、...
翻腾类
舞蹈
技巧
答:
翻腾类舞蹈技巧:跳起(高度)、抱腿(抱紧小腿身体缩成团)、后仰、放腿。在
舞蹈跳跃
和翻腾技能中,首先需要高度进行把握,科学制定出符合人体运动规律的训练计划,明确跳跃和翻腾是由于人的自身力量而推动起来的,由于物理现象原因,人在跳跃以后离开地面只能够存在短暂的时间,跳跃和翻腾腾空的时间是短暂...
芭蕾舞
怎么跳
答:
芭蕾舞跳法有:阿拉贝斯克、挥鞭转、大劈叉、大跳、鹤立姿势。1、阿拉贝斯克 舞姿为单腿半蹲或直立,另一腿往后伸直,与支撑腿成直角,双臂成与此相应、和谐一致的姿势,从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。它可以立脚尖做,也可以在跳中或转身中保持不变,这也是古典芭蕾中最为优美的舞姿之一。2...
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