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腹式呼吸以什么为主
支配
腹式呼吸
的肌肉主要是( )
答:
以膈肌舒缩为主的呼吸运动称为腹式呼吸
,以肋间外肌舒缩活动为主的呼吸运动称为胸式呼吸。膈肌为最主要的呼吸肌,腹肌和肋间内肌辅助呼吸。故正确选项为A。
下列关于胸
腹式呼吸
的说法哪项错误( )
答:
【答案】:B
以膈肌舒缩为主的呼吸运动称为腹式呼吸
,以肋间外肌舒缩活动为主的呼吸运动称为胸式呼吸。正常成年人的呼吸运动都呈腹胸混合式呼吸(A对);而婴幼儿,因肋骨的排列基本上与脊柱垂直,倾斜度小,肋骨运动不易扩大胸腔容量,因而主要依靠膈肌舒缩而呈腹式呼吸(C对);胃肠胀气和腹膜炎时因...
为
什么
健身气功??六字诀呼气吐音时要采用逆
腹式呼吸
方法?
答:
常见的呼吸锻炼方法有两种,一种是以肋间肌运动为主的呼吸,称胸式呼吸;
一种是以膈肌运动为主的呼吸称腹式呼吸
,其中腹式呼吸又分为逆腹式呼吸和顺腹式呼吸。健身气功??六字诀在整套功法中基本采用自然呼吸的方法,但是在每次呼气吐音的时候,用的是逆腹式呼吸方法,即在吸气时小腹微微内收,呼气时...
所谓
腹式呼吸
应该是
胃部
挺出
为主
这样没错吧。但是如果是瑜伽或者是气...
答:
腹式呼吸是以腹部的凸跟凹呼吸的
,而不是胃。分顺式跟逆式,顺式里吸气腹部凸,呼气时腹部凹,逆式则刚好相反 丹息胎息也是腹部,只不过基本上腹部没动。只有腹式呼吸的基础上才能练成 顺逆腹式呼吸没有谁好谁不好之分,只有合适的,比如你练静功就用顺式,而有的动功必须用逆式 ...
腹式呼吸
生理以
膈肌收缩为主
。a对b错
答:
腹式呼吸生理以膈肌收缩为主
。a对 腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。正常的胸式呼吸一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。大多数人,特别是女性,大都采用胸式呼吸,...
进行
腹式呼吸
的吸气时哪块肌肉收缩
为主
答:
膈肌。
腹式呼吸是以膈肌运动为主的
,吸气的时候胸廓的上、下径会增大。正常的腹式呼吸时间一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。
腹式呼吸
是指
以什么
舒缩活动
为主
的呼吸运动
答:
腹式呼吸
是让"横膈膜"上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
进行
腹式呼吸
的吸气时哪块肌肉收缩
为主
答:
横膈肌。
腹式呼吸
是利用膈肌作为呼吸主要的肌肉,通过横膈肌的收缩运动,使膈肌向下移动,使肺部胸腔容积增大,从而吸入更多的空气。
气功和练气中的
腹式呼吸
跟普通的腹式呼吸,有哪些区别?
答:
这二种呼吸方法被统称为腹式呼吸腹式呼吸是以
膈肌运动为主
,吸气时胸廓的上、下径增大,感觉空气一溜小跑进入腹部。顺腹式呼吸是吸气时扩张腹肌,在感觉舒服的前提下,尽量吸得越深越好;呼气时再将肌肉放松。逆腹式呼吸与顺腹式呼吸相反,吸气时轻轻收缩腹肌,呼气时放松。因为丹田只有聚气功能,不论...
关于
呼吸
的说法错误的是
答:
关于呼吸的说法错误的是腹式呼吸是以腹肌舒缩为主的呼吸。关于呼吸运动:膈肌收缩引起胸廓上下径增大;肋间外肌收缩引起胸廓前后径增大;以
膈肌运动为主
的呼吸为腹式呼吸;以肋间外肌运动为主的呼吸为胸式呼吸。呼吸,是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节:外呼吸...
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