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腰间盘突出要总躺着吗
腰间盘突出
活动好还是
躺着
好
答:
如果有条件的话,当然是
躺着
好
腰间盘突出
在
躺着
时,都有哪些注意要领?
答:
出现腰椎间盘突出后建议尽量多采取平卧位
,缓解腰椎的负重,减轻症状,站立位和座位都会增加腰部的负重,从而加重腰椎间盘突出的症状。相对于座位,站立位的负重会小一点,但是也不建议长时间站立,所以出现了腰椎间盘突出后建议多平卧。如果必须要站立,建议戴腰围,尽量不要座位姿势。如果是首次发病,可以...
腰间盘突出
怎么躺
答:
医学上严格的卧床休息是患者卧床过程中,需要平卧、侧卧1天,除了吃饭、上厕所以外,
其他时间大多数都在床上躺着
。平卧可以减轻腰椎间盘的压力,同时能够使神经得到休息、恢复,可以使患者的症状得到缓解。腰椎间盘突出症的患者往往保守治疗有效率可高达70%-80%,也就是最后需要手术的患者不到20%。所以卧...
得了
腰椎间盘突出
,常
躺着
好还是加强锻炼好呢?
答:
采取仰卧位最为合适
,睡在硬床板上可以减少神经根受到的压迫,进而缓解不适感,那些趴着休息的人要纠正错误行为,否则腰椎的曲度很难恢复,不适症状也会明显。出现腰椎间盘突出症,在护理身体的过程中可要注意多方面的问题,例如不宜让腰部过度用力。很多人已经出现疾病还经常弯腰搬运重物,而在弯腰提重物...
腰间盘突出躺着
好还是趴着好
答:
对于
腰椎间盘突出
的病人,平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着,脊椎部位的椎体是不受力的,所以不会导致椎间盘受到过度的挤压,从而引起椎间盘内部的压力增高,引起内部的髓核突出增加的情况,所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激。对于神经根受压水肿的消退,以及腰部肌肉痉挛的...
腰间盘突出需要躺着吗
答:
像轻的
腰间盘突出
症可以通过睡硬板床,做腰背肌的锻炼得到缓解。床要求不是很软的海绵,睡上去就往下凹,一定要睡硬的床,可以在腰背部底下放个方枕,腰椎像大虾一样向前弓。腰椎间盘通过这个姿势可以得到复位,减轻部分神经症状。这就是腰间盘突出症的保守治疗,可以侧
躺着
,也可以仰卧位躺着。
腰椎间盘突出
可以在床上久
躺吗
答:
可以在床上
躺着
多注意休息,但最好是根据患者的实际情况进行调理。
腰椎间盘突出
的睡姿有哪些
答:
这两种睡姿都可以最大程度的去改善
腰间盘突出
的问题。通常在平卧的时候一般可以睡硬板床,这样可以最大程度地放松肌肉。而且在睡板床的时候可以在腰部垫毛巾卷,这样可以让腰部的生理弯曲恢复得更好,而且让腰部的肌肉更好地放松下来。如果是一侧出现突出问题,最好是侧卧位的
躺着
。一般可以最大程度的减轻...
腰间盘突出
的人该平时
躺着
好还是趴着好
答:
腰间盘突出
患者平时应该平躺,尽量多休息比较好,以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。另外治疗和 改善可以参考下 南同禹 分享的经验, 一些方法效果反应不错。会对
腰椎间盘突出
的恢复有益。
得了
腰间盘突出
可不可以长时间
躺着
答:
个人建议急性发作期待,最好不要平躺,侧卧会比较好,避免腰部受压,但也不要长时间
躺着
,平时适当运动,不要过多的弯腰,变形严重可以针灸推拿进行复位治疗!!!
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