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腰部抽筋疼痛怎么缓解
后腰突然像
抽筋
一样疼什么原因
答:
3、还可能是因为腰部的急性损伤造成肌肉、筋膜、韧带的撕裂,出现急性的抽筋样的疼痛。如果是这种情况,
可以通过腰围制动,然后卧床休息,局部理疗
,可以起到很好的保护治疗作用。如果短期之内没有缓解,一定要及时的去正规的医院就诊。
腰部抽筋怎么
办
答:
如果是由于缺钙导致的,
平时应该注意饮食均衡,营养搭配,多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、洋葱等
。如果是由于受凉导致的,平时应该注意做好腰部的保暖工作,最好在入睡前洗一个热水澡,也可以
用热毛巾或者热水袋在抽筋的部位进行热敷
,缓解症状。如果经过规范的保守治疗,短期之内腰部抽筋...
如何快速消除
抽筋疼痛
?
答:
1.经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳
。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。◆ 2.经常喝水,不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。◆ 3.注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养...
一动腰就像
抽筋
一样疼如何止痛
答:
1、患者首先要保持严格的卧床、制动休息
。此时一般推荐患者使用持续的仰卧位的睡姿,并且最好在腰部的下方垫一个枕头,保持腰部过伸位,才能够使腰部的肌肉保持充分的放松进而促进疼痛的恢复。2、患者可以
口服尼美舒利
、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬类的药物以消炎止痛。另外还可以辅助妙纳类的药物,缓解...
腰抽筋怎么
办
腰部抽筋
处理方法
答:
一:
腰抽筋
处理方法 1: 在急性期的处理:也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,因当你将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛...
腰部
一动就
抽筋
是
怎么
回事
答:
问题分析:我认为就是在活动时腰椎骨质增生刺激筋、筋膜或肌肉,产生的痉挛现象。意见建议:需要针对腰椎骨质增生进行治疗,才能使症状
缓解
。建议服用腰痛宁胶囊、葡萄糖酸钙片、舒筋活血片治疗。
单侧
腰抽筋
似的
疼怎么
恢复
答:
1、注意休息:多卧床,减少用腰的动作,保持腰部放松的状态;2、使用消炎止疼药:贴膏药或口服消炎止疼药、松弛肌肉的药物,可以使肌肉充分放松,卧床1-2天时间,症状可以明显
缓解
;3、戴护腰:在站起来要用腰时尽量戴护腰,保护腰椎的肌肉,避免肌肉用力;4、抗骨质疏松治疗:
腰部抽筋
、疼有可能还是...
后腰疼就像
抽筋
或者闪了腰那种感觉这是
怎么
回事?
答:
考虑是腰肌劳损,其主要症状就是是
腰部
酸困和
疼痛
。腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,也就是
抽筋
,同时腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重的时候会影响日常工作和生活。可以进行局部热敷、按摩、针灸、烤电应该有效。当然最好还是去正规医院检查一下,对症治疗。
我的
腰部
有时就像
抽筋
一样的痛是
怎么
回事?
答:
回答:问题分析: 你好,根据你的症状是要注意有一个腰椎骨质增生或是腰椎间盘突出压迫局部的神经造成的,是要引起重视,以免病情的加重。 意见建议: 建议可以用点腰痛宁胶囊,地巴唑片,维生素B1进行治疗,同时注意不宜负重活动,也不宜长时间站立或是行走的,同时注意休息,相信是会慢慢好起来,祝健康
腿部出现抽筋,右侧
腰部
还有点
疼痛
,
抽筋怎么缓解
?
答:
出现腿部抽筋症状后,可通过踮脚尖进行缓解。在腿部抽筋过程中,可以踮起脚尖,通过和抽筋的方向做相反的踮脚尖运动来拉筋,这样能够改善抽筋的次数,
缓解抽筋
时的
疼痛
。抽筋后跺脚可以减轻局部疼痛,你可以在抽筋的过程中起身走动,一只脚站立,另一只抽筋的脚不停地跺脚,以促进局部血液循环,改善抽筋状况。
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