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腰部左边肌肉拉伤怎么办
腰部肌肉拉伤怎么
快速恢复和镇痛
答:
腰部肌肉拉伤、疼痛,快速恢复、镇疼的方法如下:第一、
冷敷
,用冰块在
局部冷敷
,使毛细血管收缩,局部渗出减少,疼痛会得到缓解;第二、
局部敷贴氟比洛芬巴布膏
,属于消炎、止痛药,通过皮肤吸收快速到达损伤部位,起到快速镇痛的作用;第三、
局部封闭注射
,用曲安奈德加利多卡因加生理盐水或得宝松,抑制局...
腰部肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
出现腰部肌肉拉伤以后,
应该避免腰部的剧烈活动,避免扭腰,避免进一步的活动造成腰肌损伤的加重,卧床休息,佩戴腰围进行保护
。如果疼痛的比较厉害,可以
口服非甾体类的抗炎镇痛药物
,如双氯芬酸钠进行消炎镇痛治疗,消散局部的炎症,减轻局部的疼痛,有利于损伤组织的恢复。患者也可以
口服活血化瘀的中成药辅助
...
腰部肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
为了快速恢复腰部肌肉拉伤,
首先应确保充分休息,减少活动量,并尽量躺在硬板床上。避免弯腰动作,并注意防止受凉
。在早期,可进行
局部冷敷或使用云南白药喷剂以减轻症状
。如果皮肤和粘膜的水肿不严重,可以考虑使用活血止痛膏。口服药物方面,可以
服用活血止痛胶囊和慎灶颈腰康胶囊等
。当疼痛加剧时,可以适当...
腰部肌肉拉伤如何
快速恢复
答:
1、卧床休息:有利于拉伤的肌肉得到休息
,避免活动对拉伤肌肉的刺激,有利于减轻疼痛肿胀;2、
腰围保护
:腰围保护可以加强腰部肌肉稳定性,有利于减轻疼痛、避免损伤加重;3、
物理治疗
:伤后24小时内可适当
冷敷
,48小时之后热敷,配合局部冲击波止痛治疗可以有效减轻肿胀,达到消肿止痛的目的。还可通过腰背部的...
腰部肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
首先在腰部肌肉拉伤以后,
应该立即进行卧床休息
,这样可以促进肌肉拉伤处疼痛的减轻,从而也可以避免拉伤肌肉处再次损伤加重;3周之后在下床活动时,则一般可以采取佩戴腰部支具,或者腰部的辅助治疗措施进行对症治疗;在伤口的急性期,也就是2天之内,可给予腰部肌肉疼痛处
冷敷
治疗,具体方法为用毛巾包裹冰块敷...
腰肌拉伤怎么
做恢复快
答:
腰肌拉伤快速恢复,需要做到以下几点:
1、卧床休息
,减少下床活动。腰部肌肉拉伤是由于力量过大,肌肉断端出现了过大的撕裂,而出现疼痛和活动受限症状。肌肉的修复需要自身来恢复,但此期间需要休息,给予肌肉修复的时间,如果肌肉断端始终处于活动状态,不利于自身修复。2、下床活动时配戴腰围,腰围可以有效...
腰部肌肉拉伤怎么办
答:
腰部肌肉拉伤的问题,建议患者必须注意停止活动休息,特别是突然感到腰部有异样疼痛的时候就要休息放松自己了,同时要了解一个拉伤的情况,采取
冷敷
的方法,或者是到医院去做更全面检查。 1、休息: 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 2、弄清伤势: 将受伤...
腰肌拉伤怎么
恢复快
答:
腰部肌肉拉伤
后,见效最快的治疗方法是针灸。腰部肌肉拉伤的病人,受伤后一般会出现腰部活动受到限制的症状,这时可以立即到医院请专业医生进行针灸治疗,利用后溪穴、阿是穴、委中穴等穴位立刻行针,并且让患者逐渐开始活动腰部,随着针刺的进行,腰部的活动范围会越来越大,一般经过治疗都可以使患者自己行走,...
腰部肌肉拉伤怎么办
答:
在临床上病人发生腰部肌肉拉伤的病症,多数是腰部受到了外力而导致的。病人发生这种损伤后会感觉腰部有明显的疼痛感,局部出现肿胀、压痛明显,病人出现弯腰困难。治疗的方法有很多,多数可以采取保守治疗。需要病人减少活动,
卧床休息
。在腰部可以外敷金黄膏,或者同时辅助配合理疗、烤电、中药熏洗等办法,可以...
腰部肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
疼痛比较剧烈,怀疑可能合并有其他的损伤的时候,建议去医院及时就诊,进行拍片,或者B超,或者核磁的进一步检查,排除一些其他的问题。避免按摩或者揉搓,这种情况都会加重
腰
背部
肌肉拉伤
,加重出血,引起局部的血肿或者加重损伤,所以需要避免。以上内容参考 人民网-腰肌劳损
怎么办
?日常缓解很重要!
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