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腰疼怎么处理
经常
腰疼怎么办
?
答:
经常腰疼一般是受凉、腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等引起的,
可以根据病因采用局部热敷、药物、牵引等疗法处理
。1、受凉 如果在生活上不注意做好腰部保暖工作,腰部受凉会引发腰疼。可以使用
热毛巾或者暖水袋对疼痛区域进行局部热敷
,有利于缓解不适,同时要做好腰部保暖工作。2、腰肌劳损 如果是因为经常...
腰痛怎么办
?这些方法可以缓解疼痛
答:
可以在腰痛的部位做一下热敷
。
热敷的方式推荐炒盐热敷
,也就是就是选一些粗的海盐,微微炒黑,之后使用布包裹起来,调整到适宜的温度,之后放在疼痛的部位热敷。理疗缓解疼痛还可以做一些针灸、推拿之类的理疗。️♀️锻炼缓解疼痛在症状缓解之后,建议患者在室内或者是床上,做一些相关的功能锻炼,比如三点支...
腰疼怎么
解决
答:
1、卧床休息:如果出现腰疼症状
,注意多休息,睡在硬床上,避免长时间站立和坐着,以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后,
逐步进行锻炼,以增强腰部肌肉的力量
。2、
药物治疗
:可遵医嘱口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非甾体抗炎镇痛药,能起到镇痛作用。3、物理治疗:可在医生建议下采取推拿、针灸、红外线理疗...
产后
腰疼怎么办
?
答:
产妇在产后身体都处于一个比较松弛的状态的,如果站久了会增加腰部肌肉的疲劳而产生腰痛,
所以产妇最好能够遵守“能坐,就别站;能躺,就别坐”的原则
,可以减少疼痛。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1970171741921249620/answer/4508884163 新浪...
腰疼怎么办
答:
腰疼可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗等来缓解
。腰疼通常由腰肌劳损或腰椎疾病引起。 1、卧床休息:如果出现腰疼症状,注意多休息,睡在硬床上,避免长时间站立和坐着,以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后,
逐步进行锻炼,以增强腰部肌肉的力量
。2、药物治疗:可遵医嘱口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非...
总坐着
腰疼怎么办
答:
长时间坐着腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌劳损等情况导致的,可以通过物理方法对腰部进行热敷或者是微波理疗、红外线理疗等,这些方法能够缓解腰部的疼痛。
还可以使用药物治疗
,可以分为外用药和口服药,外用药用通络祛痛膏贴敷能够起到很好的起到止痛以及通经活络的作用,口服的药物以消炎止痛为主,...
坐久了
腰疼怎么办
答:
1、避免长时间久坐、弯腰、重体力劳动,局部可以采用推拿、
按摩
、艾灸等治疗,也可以采用热毛巾或者热水袋外敷,有条件时还可以采用红外线治疗;2、如果疼痛比较剧烈,还可以外涂扶他林软膏,口服非甾体消炎镇痛药,如西乐葆胶囊等。因腰椎间盘突出症压迫神经而导致的腰疼,建议患者完善腰椎CT或者核磁,根据...
久坐
腰疼怎么办
?
答:
久坐腰痛如何缓解?如果疼痛较重,
首先应该尽量的卧床休息
,平卧位的卧床休息,此时腰部的肌肉和椎间盘的压力是最低的,同时痉挛的肌肉和损伤的肌肉有充足的恢复时间,必要时可以外用一些药物或者活血化淤、活血止疼的药膏,也有助于腰椎疼痛的缓解。应适当的进行腰背肌的锻炼,可以进行五点支撑或者小燕飞,...
坐久了
腰痛怎么办
答:
坐久了
腰痛怎么办
1 调整坐姿 坐姿要端正,工作一段时间后,可酌情调整自己的姿势,不要让腰部长时间保持一个动作,工作1-2个小时,要起来活动一下,做做后伸、左右旋转腰部等动作,可以预防,并且减轻腰痛。站好,两手叉腰,两足分开与肩同宽,然后做腰部充分前右左后屈伸各5-10次,如同画圈一...
女人
腰痛怎么办
答:
1、绝大部分的
腰痛
都是日常没有注意休息累的2、还有很多的女性朋友为了工作或者爱美穿很高的干呕跟鞋3、还有部分女性为了爱美,经常穿低腰裤4、在日常办公的时候,如果经常坐着导致腰痛5、除了增加腰部的舒适度之外6、如果腰痛比较严重的话1.绝大部分的腰痛都是日常没有注意休息累的,所以日常生活中不管...
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