消化不良,胃胀难受,脾胃虚弱?中医教你调理脾胃,搞定消化不良答:之所以说脾胃是“气血生化之源”,主要与脾胃的重要功能有关,脾胃二者主要主持饮食水谷的消化,其中,脾主运化水谷,而胃主受纳腐熟水谷;脾主升清,胃主降浊;通过脾胃的运化与受纳功能、升清降浊功能,则可以将饮食水谷等转化为气血津液等营养物质而输送到全身各处。正如《素问·经脉别论》曰:“饮入于胃,游溢精气,...
消化能力差怎么办?答:适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手 *** 上下腹部,来回往复约40--50遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。 现代社会的...
脾胃不好如何调理?医圣张仲景两千多年的健脾方法来帮你答:不想喝水 ,一喝水就恶心想吐,或者一整天都不觉得口渴,喝水很少 晚饭 吃多就睡不好 ,或者不能吃晚饭,吃了半夜就胃痛上医院 有 慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎 等病史 你中招了几个? 上述罗列的这些症状主要集中在消化系统这块,实际上,中医里提到的「脾胃」,《伤寒论》讲的「胃」,「有胃气则生,...
脾胃不好怎么调理,吃什么食物能改善?答:最好多吃些山药,此为调理脾胃佳品.中药里则可用生地,天冬,麦冬,石斛(枫斗),西洋参,太子参,黄精,玉竹等配合以上食物进行缓调,如果有条件,以上中药最好能饮用鲜品.不过现在已近夏季,炎热的天气能使人的消化吸收功能降低,食欲不振,此时进补调理效果远不如秋冬季好,不过先慢慢调理起来也是不错的.
孩子脾胃不好,应该注意哪些?如何调理?答:那么对于孩子的脾胃不好怎么调理,我就把我家的做法讲给你。 脾胃不和的调理,我们家坚持这样几个原则, 引导孩子不挑食,不催促吃饭速度,不强制必须吃多少,尽量不给孩子吃零食(一点不吃肯定做不到),每天定时定点定量吃饭,两餐之间加水果,水果可以增加营养,还可以促进消化。 餐前必须洗手 ,因为脾胃不和有可能和...
脾胃不好该如何调理,吃什么可以改善这种情况呢答:那么,胃不好怎么调理呢? 1、定时定量进食: 胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病,因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时...
2岁宝宝肠胃不好怎么办答:可以吃医生指导的药物,调理一下脾胃,增加食欲,孩子会慢慢的好起来。饮食调理妈妈也可以给宝宝适当服用益生菌来调理肠胃,建议平时要做到不挑食,不偏食。营养均衡,膳食要合理搭配。要注意饮食,忌食生冷刺激的食物,饮食要以易消化为主,少吃油腻煎炸和过硬的食物。多喝营养的汤水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补钙。