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脚踝疼痛怎么办
脚踝
骨突然
疼痛
是
怎么
回事
答:
建议如果病程较短的,可以注意休息和保暖,不要负重走路,口服抗炎镇痛的药物治疗一般即可好转。
脚踝疼痛
的原因是什么?如何改善?
答:
1.佩戴护具
踝关节出现轻微疼痛的时候,
可以通过佩戴护具来缓解
。护具能够限制踝关节的动作,起到保护踝关节的作用,而且还能够促进踝关节自愈。2.注意保暖 在出现疼痛期间一定要注意保暖,因为踝关节受到寒冷刺激,疼痛症状就容易加剧。3.长时间无缓解应就医 如果休息了很久,这种症状还没有缓解,那么最好...
脚踝
扭伤肿痛,该
怎么
治疗?
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌...
无缘无故
脚踝痛
,走路很痛,已经三天了,是什么原因?
答:
回答:问题分析: 你好,从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。
在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质
。 意见建议: 海油可能是关节炎是关节软骨退变导致的,一般会导致疼痛,肿胀,膝关节畸形等。可以口服营养关节软骨的药物如:葡立胶囊,疼痛肿胀时可以口服消炎止...
脚扭伤,特别
疼怎么办
答:
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧
足踝
背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。
登山后
脚踝疼怎么办
?
答:
回答:您好! 问题分析:,根据你的描述,这个现象考虑是伤及
脚踝
部,才会有
疼痛
的。要尽早适当处理。 康复指导:建议你适当用云南白药气雾剂来喷脚踝部位,注意休息,晚上睡前用热水泡脚。如果疼痛得无法走路,就要到医院骨科拍片检查治疗了。 感谢您关注问病网,祝您健康!
脚踝
疲劳性
疼痛
答:
一、这个是正常现象,楼主可以放心。我以前每天晚上都去跑步,也出现过这样的情况,但适当调整后就没事了。原因可能是锻炼的运动量稍微超出了
脚踝
的承受力,使它出现了一定的不适应症状。只要以后几天减少运动量,做些上身运动,让下肢减轻些负荷,没几天就可以恢复的。二、理疗方法,即休息,冷敷,压迫,...
跑步跑的
脚踝痛怎么办
答:
跑步
脚踝疼
有可能是肌肉太紧造成的。做做热身,踮起脚尖左右扭动脚踝十次,强壮肌肉,避免脚踝肌肉拉伤。在局部进行热敷,或者用红花油揉搓一下,消肿止痛。建议暂时休息一段时间,改成快走锻炼身体,还要注意控制体重,不要有太大压力,如果症状加重,建议及时去医院,在医生的指导下吃点活血化瘀的药物,也...
痛风
脚踝
关节
疼痛怎么办
答:
建议:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节
疼痛
症状。
没有扭到
脚踝疼痛
是什么原因 脚踝疼痛要注意什么
答:
最近每次在走路上班和下班的时候会觉得脚踝有点痛,但是我最近脚踝也没有扭伤过,想问一下没有扭到
脚踝疼痛
是什么原因?脚踝疼痛要注意什么?脚踝受凉或是运动过度 在天气突然转凉、气温降低,没有及时做好保暖工作的情况下,导致脚踝受凉或是在平时生活中突然进行长时间行走,导致足踝部过度劳累,从而...
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