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脚踝扭伤后疼痛没有肿
我崴脚休息两天后可以正常走路,但是仍然外侧
脚踝
隐约
疼痛
,这是什么原因...
答:
建议去医院找脚踝外科医生
,如果是软组织受伤是很麻烦的。外踝隐约的疼痛,有以下几种情况:肌腱的拉伤、韧带的轻微撕裂、滑囊的发炎或者关节软骨的磨损等问题。需要通过专业的康复师做一些手法评估来一一排除,最终确定疼痛的原因。目前最好减轻负重,或者减少负重的时间,尽量避免激惹炎症的反应,给损伤的...
脚踝扭伤
,
没有肿胀
,但是
疼痛
非常严重
答:
您好,
您的病情脚踝扭伤疼痛多考虑是有外伤引起的疼痛不适症状 建议去医院检查一下
,可以吃点活血止痛胶囊,活血舒筋片等治疗,多喝水少吃辛辣多休息
脚面崴
了
但是
没有肿
,走路会
疼
,怎么可以快
答:
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛
。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
打篮球
脚踝扭伤了
,
没肿
,但是有点痛这么办?
答:
暂时不要在打了,有疼痛感就是受伤了
,虽然现在没肿,但之后应该也会肿起来的,还是好好养着吧。暂时就尽量减少走动吧。可以吃一些肌肉拉伤的药物,外用一下医药型的喷雾剂,不然留下病根就不能在打球了。
脚踝扭伤之后很痛
视频时间 01:21
崴脚
以后
,第一时间如何处理?应该注意些什么?
答:
如果
扭伤后没有肿胀
,
疼痛不
明显,没有淤青,伤到韧带和骨头的几率较小,可以先休息观察,如果症状不再继续加重的话问题一般不大。即刻按压痛点崴脚之后,第一时间应按压痛点。首先,要先摸到自己的外
脚踝
,摸到一个突出的点后往下1厘米,再往前1厘米摸到一个小坑,找到距腓前韧带所在的位置。然后...
脚踝扭到
,但没明显
肿
,脚踝侧弯会痛。怎么快点好
答:
24小时后如果
没有肿胀
的话,可以用热水泡脚,擦干后用黄道益活络油(其他也行,但黄道益的比较好)在压痛部位按揉,每次15分钟左右,每天1-2次。不活动时,尽量把
受伤
脚抬高到超过腰部;
疼痛
感减轻或消失时,可通过对抗施力来复健,即用自己的手和
踝关节
较劲,力度根据脚的感受逐渐加大。训练可能得中断...
脚踝扭伤不肿
但
很痛
是伤到骨头吗?
答:
很有可能是软组织挫伤、
肿
的情况很多种,而且有的伴有淤血,那一般是是血管被压迫或是有血管破裂淤血造成。一般情况,肿都是软组织分泌组织液提供营养修复细胞、或是其运输作用代谢死亡细胞的表现。
不
一定都会有这情况。您需要在
扭伤后
及时冰敷、感觉冰至麻痹然后轻揉使伤处回归正常体温。然后用热毛巾等...
右
脚踝扭伤
,
没有肿胀
,就是
痛不
能走路,骨头应该没有问题,可以活动,就...
答:
你好;属于筋痹,气血循环不过去,选择针灸治疗吧!在手上针灸一次就明显
不疼
,一般
脚踝扭伤
一次或者二次即痊愈!当急性
扭伤后
,正确的处理方法;是冷敷,矫正 针灸!热敷只能增加出血面积!导致局部於
肿
!参考资料:http://hi.baidu.com/%CB%CE%D2%BB%D5%EB%B9%A4%D7%F7%CA%D2/blog/item/e85925...
脚踝扭伤
,
不肿
,可勉强走路,微痛,可还是不能走太久,也不知是哪里痛,按压...
答:
如果是
不肿
的话说明轻微的软组织损伤,如果指压的话不一定能找到痛点,你试一下用一只手握住脚轻轻转动(尤其是你
扭到
的那个方向)寻找痛点,平常经常按摩下就可以了。三四天还痛是很正常的,软组织损伤仅仅是不影响走路需要的时间很短,但真的要恢复好需要的时间要长很多,这种事情急不得,这一段时间...
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