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脚趾头抻着筋了怎么办
抻到筋
.腿紫了好大一块要
怎么办
答:
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药
,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤...
腿
筋抻
开了,好疼,
怎么办
呢?谢谢
答:
回答:病情分析: 根据你所说的情况,腿部肌腱拉伤后疼痛的现象,
可以根据医生的指导使用活血止痛的中成药配合非甾体抗炎药治疗
。 意见建议:建议患者注意休息,患肢尽量避免过度活动,可以根据医生的指导积极使用舒筋活血片配合消炎痛等药物口服,同时配合针灸以及理疗的方法治疗,同时可以使用云南白药气雾剂喷敷患处,...
手
抻着筋了怎么办
?
答:
还可用 外用药酒
,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,
先将药酒涂擦患处
,然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩,并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法,以提高疗效。
涂擦时以温擦为宜
,这样有利于药酒渗透到皮下组织,发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟,每日1次或隔日1次...
腿
筋抻
伤
了怎么办
答:
在疼痛期间可加以冷敷处理。疼痛减轻时可热敷拉伤的部位。肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。这种损伤在各种损伤的发生率中约占25以上。发生肌肉拉伤的主要原因有:(1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、...
腿疼
怎么办
几个神奇妙方轻松解决腿疼
答:
1、对局部进行冰敷 前三天可以使用冰块对疼痛部位冰敷,然后再使用热水袋热敷,能达到消肿以及舒缓疼痛的功效,同时也能促进炎症因子的吸收。另外患者应该多注意休息,不能让身体过度劳累,让腿部的肌肉以及神经得到一定的放松,期间不能做剧烈运动。2、对局部针灸 可以对腿部疼痛周围的穴位进行针灸刺激,...
腰为什么时不时的像闪了一下是的好疼啊 是里边的
筋抻着了
吗_百度...
答:
回答:可能是腰椎间盘突出了,腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂,髓核从破损处突出,压迫相邻的神经跟、脊髓,造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出是退化性病变。 日常生活中应当注意...
怎么抻筋
把
筋抻
开
答:
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。(这个我同意,因为以前道馆就是这么来的,慢跑后拉韧带韧带更容易松)二、就是拉韧带了。又分几步进行。先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保持...
跑步机跑小腿
抻筋了怎么办
答:
第一步:停止跑步机 当我们出现小腿
抻筋
时,首先要做的是停止跑步机,避免过度使用导致伤害加重。停止后,可以先放*脚部肌肉,然后全身放松。第二步:按摩和拉伸 按摩和拉伸是舒缓小腿抻筋的一种有效方法。可以利用手指、按摩球等工具轻轻按摩小腿肌肉,促进肌肉的血液循环和松弛,逐渐减轻抽筋的疼痛感。...
大腿
抻筋了怎么办
答:
病情分析:你好通过你的描述你的情况应该考虑是股四头肌挫伤或侧韧带拉伤引起的 指导意见:建议你注意休息至少24-48小时并给予冷敷直至肿胀消失一旦肿胀消退,就应开始热疗,每次20分钟,一天三次。同时给予口服活血镇痛药物如云南白药七离散等。轻度拉伤需休息2-10天,中度拉伤需10天至6周,重度拉伤需6-...
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