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脚被空调吹多酸痛怎么办
我的
脚被空调吹
了3个小时,不能动了,好
疼
,
怎么
快速恢复啊?
答:
这是因为空调的冷气吹到了你的关节所致,给你几点建议,
第一再可以的情况下尽量不要再吹空调了
,空调吹了虽然凉快,但是有很多弊端,比如空气不流通,滋生细菌等等,所谓的空调病就是因为长期在空调间里所致的结果。第二,
建议你注意好关节处的保暖
,避免后遗症,有条件的话可以使用云南白药喷雾剂,如果...
脚吹空调酸痛怎么办
答:
1、经常适量进行股四头肌的收缩:坐在椅子上
,两腿伸直,脚尖绷直保持10秒,然后脚尖翘起,也保持10秒,使小腿肌肉有紧张感,最后两腿放下,完全放松。如此反复,每天上、下午各做15分钟,能锻炼腿部肌肉,并改善关节的稳定性。2、
静力平衡半蹲
:类似传统武术的“站桩”,身体站直,挺胸抬头,双脚分开与...
在办公室里每天都
吹空调
,同事把温度打到17度。现在我的小腿和脚,肩膀...
答:
出现这种情况一个是及时调整空调温度
,增加下肢等部位的保暖如穿长裤,每隔一小时活动活动脚、腿、手、肩等部位,最好走动一分钟如打杯水、上个卫生间、收发个传真之类的活动,如果在脚下垫个小凳之类太高一下可以缓解,晚上睡觉时将脚用枕头、被子垫高几天会很快缓解。同时
多吃一点西瓜等利水的果菜
也...
空调吹
的
脚疼怎么办
答:
一、将空调温度调高一点
。在空调风吹的脚疼的时候,可以适当的将空调的的温度提高一下,降低冷风对脚的刺激作用。这样才可以让脚部的疼痛暂时的缓解下,毕竟冷风吹多了身体会受寒,对健康是非常不利的。二、
可以给脚做个防护
。冷风吹得脚疼也可以在脚上做一个防护,比如给脚盖上一个毯子,或者给脚...
脚吹空调酸痛怎么办
答:
1.调整室温:如果您的脚部经常酸痛,建议您调整室温,将
空调
温度调整到更适宜的温度,加上空调出风口避免直吹。2.保持运动:长时间静坐或站立会导致
脚部酸痛
,建议您定时进行运动,比如站立、走动、慢跑等运动。3.按摩缓解:定期按摩脚底,可以缓解脚部酸痛的感觉。4.暴露阳光:太阳光可以促进维生素D的生成...
我这手脚
怎么
一
吹空调
就会疼
答:
1 寒湿淤阻。2 受凉劳累,饮食起居不合适,精神压力过大引起的出现风湿活动,可能是关节炎初期。3 尿酸高或是有其它风湿性疾病。4 风寒引起的病症。【建议】1 中医科就诊,检查后做艾灸调理,配合中药调理。2 平时要避风寒,注意保暖,不能
吹空调
,风扇,加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的...
空调吹
久了导致
脚疼
。
答:
因
空调
的湿气引起风湿了,建议改一改空调的位置,因为空调是不适合对着人直吹的,特别是老人家了。
吹空调
手脚
酸痛怎么办
这五个步骤帮你缓解酸痛!
答:
1 第一步:判断是否感冒了
吹空调
后手脚
酸痛
,首先判断一下是不是受凉感冒了,因为感冒后也会出现浑身酸痛无力的症状。如果同时还出现了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热等症状,则考虑是感冒了,建议到诊所或者医院就诊治疗。2 第二步:姜汤散寒 吹空调手脚酸痛,考虑是因为但是如果空调的...
脚被空调吹
的
痛怎么办
答:
长期如此不仅会使足部经络失调,而且还会引发疾病,如寒性痹证等。因此,如何缓解
脚被空调吹
的痛呢?1.温水泡脚当感觉到足部冷痛时,可以用温水泡脚,这样可以起到调节足部气血循环的作用,有效缓解脚痛。注意水温不能太高,以避免烫伤皮肤。2.穿袜子或换厚一些的鞋子如果是处于办公室或室内,可以准备多...
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