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脚筋受伤了怎么办
脚筋
扭伤
怎么办
答:
脚筋扭伤可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来改善
,这样才有利于促进恢复。1、一般疗法:在出现脚筋扭伤的情况时,如果情况不是很严重,一般可以通过
适当休息,并减少局部活动的方式来改善
。2、物理疗法:在脚部扭伤后,可以通过对局部冷敷、热敷的方式来有效的改善局部的疼痛情况,达到缓解的效果。
脚筋
断
了怎么办
推荐3种治疗方式供参考
答:
也可用“热敷灵”、“寒痛乐”等
,此类一般热度可达50——60度,可维持30小时左右。以促进毛细血管扩张,开放,促进血液、淋巴循环和新陈代谢,缓解肌肉痉挛,促进创伤恢复。(三)当脚筋断裂以后,
可用粘膏或木板将患处固定
。这样可以有效的增强稳固性,防止筋腱活动,增加疾病的痛苦,同时利于损伤的愈合。
脚伤筋怎么办
答:
扭到脚后,首先用冰敷一小会,控制红肿
。
八小时后用热水泡脚
,感觉舒服后就可以擦拭药酒,擦到发红发烫为最佳,最后贴上风湿膏药。这种情况是一般是脚部肌腱软组织损伤,出现肿胀疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
需要休息,尽量抬高伤肢
。还可以早期冷敷一天后温热毛巾外敷一天两次,外用云南白药气雾剂...
脚伤筋了怎么
快速恢复
答:
可以用毛巾局部皮肤进行冷敷
,能起到舒缓和镇静的作用,可以帮助减轻由于脚伤筋导致的肿胀和疼痛,可以在24小时或48小时之后,用毛巾包裹暖水袋对局部皮肤进行热敷,能促进血液循环,可以加速淤肿的消退,如果疼痛感比较严重,可以在医生的指导下使用具有消炎镇痛作用的药物,比如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、...
脚筋拉伤怎么办
恢复快
答:
脚筋拉伤
也就是足部韧带拉伤,
拉伤后
需要立即停止运动,避免负重行走,并需要使用支具或者石膏固定患肢,同时可将患肢抬高,促进静脉回流,减轻肿胀。48小时之内可以采用冰敷,可以使用冰毛巾或者冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处,促进患处毛血管收缩,减少出血,从而减轻局部肿胀。48小时之后可以局部热敷,改善...
脚扭伤了,可能是
脚筋
扭到了,要怎样才能好几来?
答:
先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,以此带动踝关节缓慢地拔伸,拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲,以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔,不可用力过度)。做上述动作的同时,握住脚踝的手要缓慢地捋
筋
通络,但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展,与小腿呈90度角...
手
脚筋
被挑断
了怎么办
答:
如红热较明显,宜消瘀清热,解毒退肿。
常敷四黄散、清营退肿膏等
。症状较轻者,可搽红花油(成药有售)、万花油(成药)等以舒筋活血。2.当手脚筋断裂以后,
可用粘膏或木板将患处固定
。以便对肢体的稳固性有所增强,同时,还能够防止因为筋腱的活动而带来剧烈的疼痛感,同时利于损伤的愈合。3.后期...
高处掉下来伤到
脚筋怎么办
答:
病情分析:一般的情况往往是有软组织损伤的情况的。意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用
外用药物
、理疗、中药等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
脚伤筋
,
怎么处理
能恢复的更快?
答:
48小时内都可以做冷敷。48小时后可以做热敷,针灸推拿等物理治疗。建议:1云南白药气雾剂,外用,2内服疗伤药,如‘元胡去痛片’。3
伤后
一周内避免剧烈和长时间的运动 效果:通过治疗1--15天可以痊愈。
脚偏
筋了怎么办
答:
3、使用热水泡脚:热水具有促进血液循环的作用,在
伤后
的两天之后可以使用热水来泡脚。4、受伤期间注意保养:很多人都认为只要不是很痛了就可以了,就不需要治疗了,其实这是错误的,如果不
处理
好后期的保养,很容易留下后遗症。5、后期恢复:后期的恢复也很重要,在
脚筋
差不多快好的时候,要对患处...
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