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脚崴伤骨折走路技巧
脚崴
了肿了,骨裂了不会
走路
怎么办
答:
首先,
伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉
。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸
90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,
可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因...
崴脚
以后怎样处置才正确呢?
答:
1、弹跳法:在向上跳下落的过程用脚面去站立很容易崴脚
2、走路法:在走路的时候看到不平的地方,脚面斜向下一点,角度倾斜容易崴脚 实在想不出更多的方法了,你看着办吧!因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓...
我22岁,5月8号左脚踝
崴骨折
了,一直打石膏,现在想下地
走路脚
不敢用力!要...
答:
出去动一动哪怕是一只脚跳跳都可以
。 最后就是当你能双脚着地了虽然会有点痛 前提是石膏要拆掉 。你忍住 不要有负担 你就能走了 都40天相信不会太久了 祝你早日康复
脚踝
崴
了怎么办
答:
1.崴到脚踝后,不要自行摆弄脚踝,应先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,用绷带固定冰袋和踝关节
,不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部高,来保证脚踝部血流畅通。2.
如果需要行走时,要拿拐杖帮忙走路
,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但脚趾先着地,...
崴脚
一年多了,该如何进行康复训练?
答:
刚开始时可在床上自行活动脚踝,如果比较吃力,可用手帮助活动脚踝。水肿、疼痛症状消除后,可逐渐下地
走路
,但需要注意刚开始时避免患肢用力过大,应循序渐进,慢慢恢复,避免急于求成造成二次损伤。
脚崴
了不能急于做恢复训练,应到医院骨科拍X线片检查,明确是否有
骨折
或错位。如果存在骨折或错位,应...
崴脚
脚背轻微
骨折
多长时间能下地
走路
答:
活动一般是不会存在疼痛不适现象的,40天拍片也可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果治疗40-50天还不能恢复正常活动,则要考虑医生水平问题。
骨折
后如果选择手术固定或是其他
方法
固定,固定后单纯静养自身恢复,一般恢复快的需要三个月左右骨头可以基本长好,这时才能正常负重
行走
活动,不过恢复慢的话就...
扭到脚怎么处理?
答:
问题二:
扭
到脚的处理
方法
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强
走路
,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷...
脚崴
到了怎么办
答:
崴脚
,大多数人见怪不怪,不痛就继续正常
行走
,
受伤
了就简单抹点药、泡一下脚,慢慢走。崴脚虽常见,别不当回事,不及时处理很容易再次崴脚,甚至变成习惯性崴脚,严重的话还得手术。我们需要知道崴脚的风险:崴脚后韧带撕裂 由于踝关节外侧的稳定性较差,加上内侧韧带比外侧韧带强韧,所以踝关节扭伤大...
崴脚
之后正确的处理
方法
是什么?
答:
支招:
崴脚
康复只需四步 第一步:发生踝关节扭伤时,首要原则——休息。不要再
走路
了,用冰袋冰敷脚疼痛的部位,发生崴脚的24小时内,每小时冰敷10~20分钟。然后可以用绷带缠住
受伤
脚踝,再把脚抬高到平躺时高于心脏的位置即可,有助于减轻肿胀。自制冰袋,一份冰加两份水放入保鲜袋里即可。 第二步:受伤48小时后,可以...
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