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脚不能往上翘如何恢复
...脚背向下压可以,
往上
勾不可以,这样子要怎么
恢复
?
答:
在不影响骨折对位的情况下要尽量正常活动
多练不受力的情况下不能做的动作 要不以后会留下后遗症 多揉小腿一圈的肌肉 防止萎缩(虽然一定会萎缩但是要尽量减少萎缩量)对以后有莫大的好处 伤筋动骨105 之后马上去做康复推拿
运动后,
脚翘不
起来怎么办?
答:
肌肉经过长时间运动,产生了过多的乳酸,乳酸会使肌肉酸痛。脚掌
上翘
会对肌肉产生拉伸,肯定会越来越酸。过一段时间就会好的。
左
脚脚
后跟没力..整个脚板
不能往上翘
.怎么回事???
答:
治疗:休息后会恢复正常,
可以吃些弥可保促进恢复
。
左脚踝扭伤两个星期了,
不能
向上勾脚!!!
答:
无论再怎么用药,
冰敷,针灸,涂药都是徒劳
,正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢?涂机油润滑?擦的更干净?明显方法不对 所以,只要保证骨结构的正常,软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动,吃好喝好睡好很快就恢复了。记住,最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构!
...下床站了一下,站不直!脚面
不能上翘
了!该怎么
答:
伸展性和弹性增加,粘滞性降低,后遗症是治疗不彻底所致,不一定只要某个部位骨折就一定会有后遗症的,还要看个人的护理。一般只要处理得当,骨折处愈合正常,积极做康复训练,后遗症就不会太明显,但如果
恢复
阶段处理不好就有可能会坡脚。奇晟冷疗贴解答 ...
脚趾头不会
往上翘
,下肢麻木
答:
病情分析:你好,你的病情是粉碎性骨折导致神经损伤,现在脚关节的地方不是很灵活,五只脚趾头不会
往上翘
,这一种情况是正常的,神经
恢复
一般需要半年甚至几年的问题。住院时没用骨折之类的药是因为药物对于骨折愈合来说,作用很小,并且大多药物有副作用。指导意见:根据你的病情,建议你不要着急,可以...
如何
改善脚踝背屈受限?
答:
这样也可以有效的改善我们的脚踝背屈,我们也可以加强训练,就是把我们的一只腿去搭在我们要拉伸的腿的后面,然后我们坚持拉伸三十五秒为一组,做三组。第三个改善脚踝背屈受限训练、关节松动。在训练的时候我们先找一个台子,让我们的前侧脚搭在这个台子的上面,注意训练的时候不要让我们的脚跟抬离我们...
很久没有锻炼,跑步后感觉脚踝前面使不上劲,
脚不能
向上勾,请问是怎么...
答:
没有什么大问题,长时间不锻炼导致肌腱扩张,伸缩度降低。你应该坚持每天轻度锻炼,慢跑30分钟以上吧,锻炼一个星期就好了。如果长时间不锻炼,突然去跑步,很容易抽筋,所以还是循序渐进!。
我的脚崴了一个多月了,走路不怎么疼,但是
不能
用力,也不能踮起脚,请问...
答:
脚崴的时候,老公说没事,休息几天就可以了,可现在一个多月了,走路慢点没问题,但一用力就很疼,大概还要多久才能好啊?欧阳_紫嫣 | 浏览2646 次 |举报 我有更好的答案邀请更新 2009-11-05 最佳答案 脚踝部的软组织损伤,如果损伤较轻,一般一月左右可
恢复
正常。若较重则需二到三月甚至更久。平时不要做剧烈...
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