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胸椎骨折每天走路
胸椎骨折
如何康复锻炼
答:
而且恢复还需要一段比较长的时间.目前主要的锻炼应该已腰背部肌肉为主,
建议锻炼方法:俯卧时用展腹动作锻炼,仰卧时可以采用拱桥动作锻炼
,渐渐增强腰部的力量,这样效果会比较好,尽量减少坐、站时间,这样有利骨折端的生长.希望对您有用.
胸椎骨折
后应该如何恢复?
答:
只有通过拍片检查才能明确的,所以说对于
胸椎骨折
的恢复一般时间还是比较漫长的,一般的情况下严格的卧床休息保护一个半月,如果有骨痂生长了,那就可以下地活动,最好带个腰围带保护一下,活动的时候要循序渐进的不能
走路
的一次性太多太劳累,再就是千万不能弯腰拿重东西一般要等到三个月骨折完全愈合了才...
胸椎
12骨压缩性
骨折
答:
1、胸椎骨折严禁下地、走路
,平卧硬板床,腰部压缩骨折部位垫枕,大约10厘米高,把你家的枕头折起来垫着就可以了。大约要卧床一个月,基本没有疼痛感了就可以慢慢下地走路了。2、长期卧床主要注意有没有肺部感染和褥疮。3、你说的那个疼,估计是肋间神经疼,可能与你的受伤有关。
胸椎
t12压缩性
骨折
能伸懒腰吗轻微的,没有神经损伤,椎管正常
答:
目前根据相关病情描述考虑椎体压缩性骨折恢复初期建议避免过度活动,平卧位休息为主
,有可能导致骨折端出现错位或者进一步加重恢复较差需要及时定期医院外科门诊复查x线了解骨折愈合情况,根据复查结果逐渐增加恢复活动训练,防止长时间制动引起椎体小关节出现僵硬肌肉萎缩等并发症发生。
胸椎
t12压缩性
骨折
,为什么感觉腰疼?是不是引起引起腰肌劳损了?_百度知 ...
答:
如果是骨折后一周内出现腰痛,考虑是腰部软组织、韧带急性拉伤引起的腰痛。但也不排除是
胸椎骨折
引起的放射性疼痛。建议近期注意卧床休息,避免负重。如果是反复出现腰部疼痛的,要及时去医院完善腰椎CT明确是否有腰椎疾病。
我
胸椎
12压缩
骨折
术后己经四个月了,现在整个背部的肌肉没有恢复,象铁...
答:
一、健身前一定要进行热身运动,先预热身体为之后能举起更大的重量做准备,无论是什么水平的健身爱好者热身运动都是必须要做的,一般1个小时的力量训练8-10分钟的热身运动是足够的,动作可以选择跑步,单车,高抬腿,或者是小重量、多次数的哑铃动作。热身运动的作用主要3个:1、预热身体加快血液循环,使...
胸椎
压缩性
骨折
如何护理和进行康复训练
答:
最主要是卧床休息,平卧硬板床3个月就可以了。在伤后一周的时候可以进行腰背部肌肉的锻炼,一般两周
骨折
可以复位,4周基本恢复,8-12周骨折愈合,下地活动后避免弯腰动作,弯腰负重则在半年以后.指导意见:1.平卧硬板床,腰下垫软枕头要适当厚些,这样才能达到自身的重量的牵引,可以起到很好的治疗作用,疼痛...
胸椎骨折
需要多久才能出门活动
答:
建议卧床休息两个月,待
骨折
愈合后你在下地
行走
,以尽可能的减少以后对腰椎的影响,最主要的影响就是慢性腰痛。在卧床期间你可以做腰背肌的锻炼,飞燕式及三点五点锻炼法,腰部尽可能的垫高,标准垫高20cm但一般患者无法忍受。骨折后不是行走的问题站立和坐立都不能,如果你不绝对卧床可能是复位的骨折...
胸椎
12
骨折
手术台5个月能走还要怎么锻炼?
答:
手术五个月。你可以进行正常的生活,
走路散步
都可以。如果上班可以做一般性的工作。不适合重体力的劳动性工作。我认为目还不适合做大幅度的扭腰旋转和提重物等。
胸椎
腰椎由于骨质疏松导致
骨折
,在康复时应注意什么?
答:
对于这问题我个人认为腰胸椎由于骨质疏松导致的骨折,在康复时要先恢复骨折的部位,之后再进行后续的治疗。这种情况需要先进行医学影像的检查评估,制定具体的治疗方案。比较严重的骨折,就需要手术治疗了。由于骨质疏松导致的腰
胸椎骨折
,这种情况下就说明个人的骨头的钙质有一定的流失,从而容易导致骨折。应...
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