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胳膊肌肉拉伤需要注意什么
胳膊肌肉拉伤
怎么治疗
答:
回答:韧带肌肉拉伤在软组织损伤当中是比较常见的一种,一旦拉伤往往不容易引起重视而造成恢复不理想等情况,掌握韧带拉伤的一般救治方法还是很实用的。
1、伤后立即休息
,有条件的话进行X线等检查排除骨折。 2、
避免受伤关节负重活动
,伤后24-48小时内可以进行冰敷减少疼痛和出血,48小时后改为热敷促进消肿。 ...
胳膊肌肉拉伤
怎么快速恢复有何
注意
事项
答:
要想快点康复,
需要马上停止容易拉伤的活动,让受伤的肌肉好好歇一歇。避免继续使用受伤的肌肉,以免加重伤情
。在拉伤初期,
可以使用冷敷物贴在伤处
,这样既能减肿还能止痛。那冷敷物能收缩血管,不让血液往伤处涌,让肿胀小点。到了伤后期,肿胀和疼痛少点的时候,可以让热敷物热热伤处,帮助血液循环和...
胳膊肌肉拉伤
答:
胳膊肌肉拉伤,
建议采取冷处理的方式,可以用毛巾包覆冰块,对局部进行冷敷
,因为这样可以
防止肿胀
,同时可外贴活血或者消肿的药膏,更主要的就是平时在活动的时候要注意避免拉伤。 1、肌肉拉伤后,要立即进行冷处理 用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤...
胳膊肌肉拉伤
怎么办
答:
拉伤
之后,就不要在去大范围的去活动 要小范围的去活动,激活一下周围的
肌肉
和神经 加快血液循环,让肌肉尽快恢复。经常热敷,泡澡,
注意
一下饮食,多吃一些含蛋白质高的食物。
肩膀
肌肉拉伤
,抬
胳膊
使劲就疼怎么办
答:
这几天
要注意
观察肩膀的疼痛程度~
肌肉拉伤
的话注意休息~不要剧烈运动~很快就回复了~如果是肩夹骨软组织拉伤的话就要注意了~可以用伤痛喷雾喷于患处再揉撮至微微发热~使药消得以发挥~还可以就是去找中医拔罐把骨头里面的瘀血清除一下~还有就是多注意休息~不要做剧烈运动和抬举重物.不要让肩部受潮~...
胳膊肌肉拉伤
怎么办,右边的痛的无法伸直
答:
病情分析:为缓解因运动挫伤和
拉伤
所致的
肌肉
疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟.这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的.进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜.意见建议:热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟....
胳膊肌肉拉伤
肩膀二头肌这疼都两三周了怎么办
答:
回答:问题分析: 你好,所述的情况为上肢处肱二头
肌拉伤
,导致出现疼痛,严重时可以直接影响活动。 意见建议: 这种情况一般需要3~4周左右的时间逐渐恢复,现在仍有疼痛,可以外用红花油或伤痛酊等药物,红外线或微波等烤电理疗,
要注意
休息,在未恢复前避免患肢的剧烈活动,以免影响愈合。
胳膊拉伤
一年了还没好怎么办?
答:
肌肉拉伤
是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.韧带是连接两块骨头的组织 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3....
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