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胳膊伸不直
健身后
胳膊
很酸,
伸不直
,还能继续健身吗?
答:
健身后出现手臂伸不直,并且伴有肌肉酸痛的症状。
这种情况是考虑健身的运动量过大或者健身当中负荷过重造成的损伤
,主要是这两个原因造成的。出现这种情况,应该停止健身运动,进行恢复,好了以后再继续健身。应该制动休息。另外局部也可以采用
理疗、热敷、轻度的按摩、针灸、频谱照射
等些物理治疗的手段进行缓...
胳膊
肘
骨折
后,
伸不直
怎么办
答:
一是进行自我锻炼,借助身边的可用物品来操作训练
;例如踝关节术后足部下垂,就可以持坐姿,腿伸直,毛巾中部套住脚,双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的,可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。
二是家人帮助做些按摩、热敷、拉伸训练
;三是借助训练器材进行训练,如德度关节康...
健身过后手臂
伸不直
了
答:
如果没有经过前面的热身就进行锻炼,可能会造成训练量过度形成的损伤。这主要是由于乳酸堆积导致的肌肉酸痛
。 这种情况下呢,有可能还会再持续一段时间,一般地会在一周左右得到缓解。锻炼是一个循环渐进的过程,要等练段时间觉得强度不满足再加重训练强度。现在你需要做的主要就是对肌肉进行拉伸。运动后的...
在工作中姿势时间久了
胳膊
肘儿深
不直
是工伤吗
答:
劳动者在工作中姿势时间久了胳膊肘儿升不直,
是算工伤的
。1、向人力资源和社会保障局(原劳动局)申请工伤认定,公司需要在事故发生的一个月内申报,如果公司不申请,则工伤职工或者其近亲属在一年内提出认定申请。需提交材料:工伤认定申请表(劳动局的网站一般有下载)、与用人单位存在劳动关系的证明...
胳膊
做过手术后,
伸不直
怎么办
答:
这是术后没有及时进行功能锻炼导致的,需要你尽快活动开,可以借助一些德度之类的康复辅助器材进行一些康复锻炼
掂排球
胳膊伸不直
答:
肘关节穹曲应该这样做:原因分析,典型的手型错误,手替
伸不直
,夹不紧,或夹紧不外翻(形成不了击球平面),造成两替之间有较大的间馆。据调查和观容,有80%以上的学生是这种手型。2动作表现,球垫不起来,有时球在手譬上湾动,大多数情况下形成单譬击球,垫起来的球不稳定,不是往左,右跑,就...
胳膊
天生弯曲
伸不直
,是怎么回事?还能治疗吗?
答:
这种问题也比较常见,如果发生了肌肉萎缩的问题,一般会涉及到你的肌肉神经,这种问题会比较麻烦一些。虽然手术可以治疗,但很难彻底改善你的生活质量,手术方案可以适当缓解你的弯曲程度,通过这样的方式提高你的手臂活跃角度。综上所述,以上3点是可能导致
胳膊
天生
伸不直
的原因。因为我不是医生,所以我给...
我女儿十四岁突然发现她的
胳膊
是歪的伸出来
不直
是怎么回事一_百度知 ...
答:
回答:你好,如果孩子的胳膊没有受过外伤,没有畸形愈合,如果两个
胳膊伸
出来是一样的
不直
,那就可能是先天性的肘畸形,在解剖学上面有一个概念叫做提携角,孩子的提携角应该是不再正常范围内。这个情况不要紧的,一般都不影响手臂的功能的,可以不必理会和治疗。如果两只胳膊不一样,可以去医院骨科看看。
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