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背越式跳高是哪只脚起跳
背越式跳高是单脚跳
还是双脚跳
答:
单脚跳
。背越式跳高是一种以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法,只能通过单脚起跳来完成,双脚起跳是犯规的,会被判定为无效跳跃。
背越式跳高是
直线转弧线加速助跑,
起跳
腿是用( )的脚快速起跳。
答:
【答案】:A A[解析]背越式跳高的助跑步数为8——12步,前段跑直线,后段跑弧线,
用离横杆较远的腿起跳
。
背越式跳高
的问题,怎么感觉腰部没有发力,怎么发力啊,然后每次都撞到竿...
答:
(三)学习和掌握全程助跑
背越式跳高
练习 1.全程助跑和丈量方法(以左脚
起跳
为例)走步丈量法:先确定起跳点。起跳点的位置一般在离近侧跳高架的立柱1米左右(或横杆长的四分之一),离横杆投影点50~90厘米处。由起跳点沿横杆的平行方向向前自然走5步,再向右转成直角向前自然走6步做一标志,由此...
背跃
式跳高
我应该
哪只脚
做
起跳
答:
背跃式起跳脚是根据你起跳位置决定的 位置在右(和你一样)那么一定要用左脚 位置在左
,那么一定用右脚 不是你喜欢不喜欢的问题,是一定.如果你在右边起跑再用右脚起跳. 是违反物理学力..在右边再用右脚起跳.那么力就会向外走,,那么就跳.出来了.. 反正: 位置在右(和你一样)那么一定要用左脚 位置...
背越式跳高起跳
时是双脚起跳还是单脚(左脚还是右脚?)?
答:
都是单脚,左脚
起跳
体育专业的来回答
背越式跳高
有力
脚是起跳脚
吗?
答:
背越式跳高
有力
脚是起跳脚
是正确的,也就是说,左右腿都可以做起跳腿.
背越式跳高
右边开始助跑可以右脚
起跳
吗?
答:
跳高
的规则是要求单
脚起跳
的,你可以右脚起跳,但不知道右脚起跳以后怎么背对杆,越过杆啊,再者助跑和起跳不能很好的衔接,不利于起跳。想用这种方法起跳可以用俯卧式更合理一点。
背越式跳高
的全程动作要领
答:
(三)学习和掌握全程助跑
背越式跳高
练习 1.全程助跑和丈量方法(以左脚
起跳
为例) 走步丈量法:先确定起跳点。起跳点的位置一般在离近侧跳高架的立柱1米左右(或横杆长的四分之一),离横杆投影点50~90厘米处。 由起跳点沿横杆的平行方向向前自然走5步,再向右转成直角向前自然走6步做一标志,由此点向起点跳约5...
跳高
动作有什么要求
答:
跳高由有节奏的助跑、单
脚起跳
、腾空过杆与落地等动作组成。由过杆技术不同分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等,各动作要求上有差异。1、助跑:
背越式跳高
采用的是弧线助跑,速度快,动作自然。其他姿势一般都采用直线助跑,速度较慢,身体重心低。2、起跳:背越式、跨越式、剪式跳高起跳时...
背越式跳高
的动作方法和要领是什么?
答:
背越式跳高
的技术要点分为四个阶段:助跑、
起跳
、过杆和落地。首先,助跑要求从直线加速到弧线,外侧脚积极蹬地,上体稍向内侧倾斜。起跳时,脚掌外侧着地,通过缓冲和蹬伸迅速转为垂直上跃。摆动腿和双臂协调配合,起跳腿积极后蹬。过杆阶段,利用旋转冲力翻越横杆,同时收腹举腿,注意头部和身体的协调...
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