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胃不好吃哪些容易消化
肠胃不好吃什么
食疗配方?
答:
平时多吃些维生素类的食物
。可以保护胃肠道,胃黏膜,少吃一些干硬坚果类不易于消化的食物,减少胃肠道的负担,平时多吃些含维生素a和维生素c的食物,b族维生素的食物。如牛奶,胡萝卜,西红柿,红枣,新鲜蔬菜,草莓,酸奶,等食物。3.平时应多吃一些粗纤维的食物,这类食物不仅可以增加胃肠道的蠕动功能...
吃什么
有助于
消化
又适合
胃不好
的人吃?
答:
我告诉你胃部不好的人吃南瓜小米粥,饼干、馒头和面条
,平时可以吃两片馒头片当零食养胃的,少吃米饭。
什么
菜
容易消化
答:
你好,如果肠胃不好的话,饮食方面应该要尽量常意做的细些,烂些,软些,要符合消化能力的,
另外肠胃不好一些粗纤维素的如芹菜,油腻的食物
,以及一些坚果类这些都不太适合的,可以常煮些粥,吃些山药等等,还是比较容易消化的,同时要注意好规律的生活方式,要少食多餐。 问题三:哪些食物易消化 如何养胃 俗话说胃病“...
胃消化不好吃什么
食物
答:
吃温暖的、清淡的 、流质性的食物
。肠胃功能差,消化不良的人,在饮食上的选择要求是 :食物要不冷不烫 、容易消化、具有流质性。最典型的如八宝粥,既有营养,又容易消化。消化不良的人不能吃冰凉的 、滚烫的、坚硬的 、油腻的食物。
好消化
的食物有
哪些
答:
3、谷物。流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短,经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包),也比较
容易消化
。它们在体内的消化率最高,可达到98%。4、蛋白质类。牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化。5、脂肪类。脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关,这些...
肠胃不好
,
吃些什么
食物有助于肠
胃消化
视频时间 01:46
胃不好
的
吃什么
食品对
消化更好
一点
答:
吃高热量.高蛋白.高维生素及
易消化
的食物,避免吃咸.过甜过辣刺激食物。(胃酸低者)可吃浓肉汤.鸡汤.山楂.及食醋刺激胃酸分泌;(高胃酸者)避免吃浓肉汤及酸性食品.可用牛奶.面包及菜泥.禁吃山楂。希望采纳噢!
易消化
的蔬菜有
哪些
种
答:
消化
不好吃
芹菜、土豆、洋葱等蔬菜
容易消化
,
肠胃不好
的患者在日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果加以调理,能帮助消化和吸收,而且不会加重胃肠道的负担。所以在饮食上可以吃些胡萝卜、洋葱、西兰花、红薯、土豆、南瓜等,能减轻胃肠道的负担。芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜里面含有的纤维素比较多,促进肠胃蠕动...
容易消化的食物和
不容易消化
的食物都有
哪些
?
答:
易消化的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较
不易消化
纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
什么食物
对
胃
比较
容易消化
视频时间 00:36
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