怎样食疗才补肝?食什么?答:功效;清热利湿,补血扶正.保健应用;四季皆可食用,适用于病毒性肝炎正气不足者.枸杞粥;组成;枸杞子30克,大米60克 制作,先将大米煮成粥,然后加枸杞子再煮5分钟即可,功效,滋补肝肾,明目养脑.保健应用 ,日1-2次,可长服用,适用于肝肾阴虚所引起的头晕目涩,腰膝酸软者.桑葚粥,桑葚100克,糯米60克.制...
怎么通过食疗护肝?答:俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。1、以脏补脏,鸡为先。鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。此外,老年人肢体麻木者,也可用...