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考试吃巧克力还是士力架
明天体考,吃德芙
还是士力架
?
答:
士力架比较补充卡路里德芙留着当零食吧,因为士力架是纯牛奶
巧克力
(最大卡路里)里面还有花生酱,花生,最补充体力了,德芙吃起来有点苦(苦是因为可可豆含量高,牛奶少,卡路里低),建议
吃士力架
,当然你喜欢吃德芙也行
体育
考试
时,啥时候
吃巧克力
,喝葡萄糖效果较好
答:
千万不要吃巧克力
。巧克力属于高能量食品,但是消化时间比较长,增加胃肠负担,同时还能引起精神萎靡。 葡萄糖溶液靠前20分钟喝,喝完之后切记要漱口 将口腔内的甜味冲淡 否则跑步的时候很容易口干 会很难受。
跑步200米前吃什么牌子种类的
巧克力
,比如德芙,
士力架
啊,还有,要在考前...
答:
建议吃力士架
,若是考试,最好在考小前班小时吃巧克力最好。
明天要体育
考试
了,1000米跑前是吃德芙好
还是士力架
好?
答:
跑步这种东西最好提前多训练,临跑前
吃巧克力
用处不大。当然你吃了也可以补充能量,
吃士力架
吧
下午体育
考试
800m和仰卧起坐,什么时候喝红牛喝多少好,考试前吃什么?
答:
开考前10分钟喝吧.久了怕会尿急.喝一半吧.
考试前吃士力架巧克力
.因为如果吃得太饱对剧烈运动不好的.
考试
前
吃士力架还是
德芙有用
答:
士力架
。
考试
前吃一些含糖量比较高的
巧克力
比较好一点,比如士力架,在考试的时候注意力高度集中,会使全身糖分快速燃烧,为机体代谢提供能量,容易造成低血糖。
明天要体育
考试
了,1000米跑前是吃德芙好
还是士力架
好?
答:
其实只要是
巧克力
就可以。姐当年就是这么干的,
体育
考试
前吃什么可以增加体能
答:
这个问题,是这样的:锻炼期间要多吃蛋白质类食物(肉鱼蛋奶类)和蔬菜类食物,临近比赛了,要改为多吃热量(能量)类食物(米面豆),这样,最能帮助运动员取得优秀的好成绩。
体育
考试
时可以吃哪些能量较高的饼干
答:
体育
考试
的时候 可以吃一些热量比较高的食物 比如
巧克力
士力架
等 并不局限于饼干 高热量食物都ok 饼干的话 趣多多挺好吃的
体育中考的一些小窍诀
答:
3、准备一些
巧克力
(推荐
士力架
)和香蕉,巧克力和香蕉都可起到短时间补充体能的效果,香蕉还可以缓解情绪;在学校集合开始准备活动前,吃一小块士力架(35g),考完第一项吃一小块士力架,和一小根香蕉,(如果是女孩子第二项考仰卧起坐的话,香蕉减半)考完第二项再吃一小块士力架,和一小根香蕉,...
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