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老年人血糖高血压高吃什么好
血压高吃什么
补品好?
答:
1、这些补品好
1.蜂蜜
蜂蜜属温性食品,其主要成分是果糖和葡萄糖,还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘,使大便通畅,这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生,所以,高血压患者应该适当吃...
请问
高血压
和
高血糖
能
吃什么好
?
答:
高血压和高血糖饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食
;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。遵医嘱服用降糖药和降压药,...
降
血压吃什么好
?
答:
4.紫薯:美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成的一项研究发现
,每天吃两次紫薯可以降低血压,其效果与吃
燕麦
一样好,且不会导致身体发胖,适合体重超标的高血压患者。新研究负责人乔·文森教授指出,紫薯可以带皮烤熟食用。油炸薯条或薯片不利健康,因为在高温油炸过程中,很多营养成分遭到破坏。芮莉莉提醒,紫薯虽好但缺...
高血压高血糖吃什么
答:
高血压高血糖饮食建议:1. 低盐、低糖、低脂食品:对于高血压和高血糖患者来说
,饮食应以低盐、低糖、低脂为主。解释:高血压患者需要限制钠盐的摄入,因为过多的钠会导致体内水分潴留,增加心脏负担,从而引发血压升高。而高血糖患者则需要避免高糖食品,因为摄入过多的糖分会导致血糖波动,不利于血糖的...
老年人血糖高吃什么
食物好 五大饮食习惯要注意
答:
6、辣mu叶粉
,辣木含钾量高,维生素B能促进血液循环、扩张血管、降低血压及胆固醇,维持血压稳定,有助减低高血压。辣木粉富含矿物质铜、铁、维生素E、维生素C有助于降低血脂。辣木含有丰富的微量元素、钙、镁、硒等,降低血糖、抗氧化、缓解病情。7、
魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量...
高血压高血糖吃什么好
答:
在回答这个问题之前,应当知道对于高血压和高血糖的病人,总的原则是需要低盐、低糖的饮食,尤其对于高血压的病人,
低盐饮食是非常重要的
。对于高血糖的病人,首先要做到减少糖分的摄入,尤其不能吃容易使血糖迅速升高的食物,如白糖、冰糖、巧克力等等。而血压和高血糖的病人,主张以食用粗粮为最主要的...
糖尿病的
老人吃什么好
答:
糖尿病是
老年人
的常见病,很容易因不良的饮食而使
血糖
控制不佳,导致出现糖尿病并发症,那么
吃什么好
?下面懂视小编整理了糖尿病的老人宜吃的食物,一起来看看吧。糖尿病的老人宜吃的食物1、洋葱甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降
血压
、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发...
血糖血压高吃什么
食物
答:
血糖血压高可以吃以下食物:1. 富含纤维的食物:血压和血糖偏高的患者应该注重饮食调节,富含纤维的食物是首选。如全谷物、
燕麦
、豆类等,这些食物有助于控制血糖和血脂,提供必要的营养,同时有助于维持健康的血压。2. 新鲜蔬果:新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对控制血压和血糖...
老年人血糖高
、应注意
什么
饮食
答:
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。用甜味菊、甜味糖、木糖醇等代替蔗糖(超市有卖,比较贵)。降
血糖
的食物一览 1.苦瓜 苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目...
高血压血糖高吃什么
食物最好最佳
答:
一、新鲜蔬菜
高血压
患者
血糖高
,建议多吃新鲜蔬菜,如菠菜、生菜、西兰花等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于稳定血糖水平。同时,蔬菜中的钾元素有助于降低血压。二、低糖水果 如樱桃、草莓、柠檬等。这些水果的糖分较低,富含维生素和矿物质,有益于健康。但需注意适量食用,不可过量。三、全谷类食物 ...
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