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老年人半中风后怎么锻炼
老人中风后
该吃些什么?和做些
运动
呢?我们年轻的可以为老人做些什么呢...
答:
首先要劝说老人树立信心,锻炼四肢,以免肌肉和神经发生萎缩。经常按摩各个关节和肌肉
,是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时,就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上,
用脚蹬床档或踩地面,或手里转动核桃
(症状轻者可用健身球)。再进一步,则可搀着老人练习站立和行走了。 有些子女...
中风
偏瘫患者
如何
康复训练效果好?
答:
中风偏瘫康复训练方法如下:
1、作业疗法:根据患者功能缺失状态进行针对性训练
,并督促其完成每日训练,如上肢不能抬举的患者可令其
用健侧的手握住患侧的手向上抬举
;肢体可主动活动的患者应每天训练,强度从小到大逐渐增加;完全不能活动的患者应进行被动训练;2、语言训练:如根据其语言功能缺失状态进行针...
中风
偏瘫
怎样锻炼
可以使肌肉不萎缩?练太极有用吗?
答:
适当的翘二郎腿
,对于中风的人群,也是非常不错的。特别是对于中风偏瘫的腿部,一定要多锻炼,这样就能够让血液循环的速度加快,防止肌肉萎缩。
将腿上下屈伸的方式
,也是非常不错的,能够有效的让关节部位,得到适当的锻炼。
可以自己主动的伸直,或者弯曲脚趾头
,这样也能够让腿部,变得更加有力。如果身体条...
中风
的
老年人
应
如何
进行
运动锻炼
答:
③运动方式:中风后的老人,除了在医疗机构进行康复训练外,可在家中进行康复治疗师推荐的简单训练。
一般以有氧运动为主要的运动方式
。例如:散步、跳华尔兹等。此外,还可以进行一些下棋、
唱歌之类的文娱活动
。注意中风老人忌讳做弯腰低头运动、要避免需要屏气、憋气的运动。④运动环境:运动时推荐风景优美,...
70几岁的
老年人中风后
越来越走不动,吃的东西少,一直要卧床了,
怎么
...
答:
1. 七十多岁的
老年人中风后
,行动能力逐渐下降,食欲减退,长期需要卧床休息,这种情况需要特别关注和妥善处理。2. 首先,为患者提供一个安静、明亮、舒适且通风的居住环境,有助于他们的恢复。3. 在饮食方面,应保持清淡,并多吃新鲜蔬菜,确保充足的维生素和蛋白质摄入。4. 患者的穿着应宽松,避免过...
中风后怎么
办?
答:
(1)要循序渐进,量力而行,掌握好
运动
量及其强度是取得成效的关键之一。运动量要根据本人的体质、年龄及病情来考虑,开始时做短时间的
锻炼
,次数不要多,
以后
逐步增加,不要使身体过度劳累,如心跳过快就应休息一下,如果运动睡眠不好,头痛,说明运动量过大,应及时予以调整。因为超量运动对
老年人
反而...
70几岁的
老年人中风后
越来越走不动,吃的东西少,一直要卧床了,
怎么
...
答:
回答:问题分析: 您好,脑血管意外后遗症主要以营养神经,促进功能恢复为主。 意见建议: 建议,对于病人的饮食起居应做到:居住环境安静、明亮、舒适、通风;饮食清淡,多吃新鲜蔬菜,保证充足的维生素和蛋白质的补充;衣着要宽松,不宜过冷或过热;对病人的某些习惯及爱好,只要不防碍康复,不影响心身健康,应尽量予...
老年人
得
了中风
后果会
怎么样
?
答:
(1)指导患者在急性期卧床休息,取平卧位为好,以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况.(2)保持瘫痪肢体功能位置,帮助患者做患肢及关节的
被动运动
.(3)造成现在的症状表现,只有恢复大脑神经功能,病情才会明显好转,病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练...
中风后怎么
可以提高走路的康复速度?
答:
在食量上不易过饱或过饥。由于
脑卒中
病人肢体功能不便,活动较少,常易便秘,故应适当食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜和水果。戒烟,每日饮少量红葡萄酒对患者有益。生活中还要注意帮助
老人
多多做好
锻炼
,避免肌肉萎缩的情况出现,你可以佩戴爱来奇来帮助你更好的恢复,这样能看到更好的效果。
老年人中风后
日常生活中应注意些什么?
答:
傍暖
运动
后不宜马上冲个热水澡再休息。人
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