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羽毛球的基本动作要领
羽毛球
十二个
基本动作
答:
①、主动挑球,②,被动挑球,③,贴网挑球
, 2、发球:
(1)正手发高远球
(2)正手发小球,(3)正手发平球,(4)反手发后场球(5)反手发小球,(6)反手发平球, 3、抽球 (1)正手抽球(2)反手抽球 ①单打抽球②双打抽球③主动抽球④被动抽球 4、高球 (1)正手高球(2)反手高球 ①高远球②平高球③起跳高球...
羽毛球
入门
基本动作
答:
1、活握死抠
。在非击球的状态下,羽毛球球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便适应不同的
击球动作
。击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。2、
长挥短抖
。在击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完全放开,击球要有力量的保证并且大动作可以迷惑对方。...
羽毛球基本动作
答:
杀球、高远球、吊球,抽球
,这些是基本球,但也可以让球路变化。杀直线,杀斜线,劈杀,点杀;高远球改成高平球;拉后场直线,拉后场斜线;吊球可以吊对角线,滑板吊球;抽球也可以抽直线,抽斜线。除了主要球路,再多练习接杀球,平挡抽球,搓球,扑球,挑球,外加偶尔的假动作,球路越丰富,...
羽毛球基本动作
教学
答:
正手击球:在击球位置上,身体朝向球网,左手握拍,右手持球,将球举到身体前方,膝盖微屈,重心在前脚
。反手击球:在击球位置上,身体朝向球网,左手握拍,右手持球,将球举到身体左侧,膝盖微屈,重心在前脚。四、
移动动作
。向前移动:左脚向前一步,重心放在左脚上。向后移动:右脚向后一步,重心放...
羽毛球基本动作要领
答:
1、首先是握拍
。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、
击球前的准备姿势
。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比...
羽毛球动作要领
图解
答:
第一步:在接
羽毛球的
时候,一定要力争在身体上方击球,不要等球落到颈部的时候在出手,这时候就晚了。请点击输入图片描述 2.第二步:在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松,以便灵活发挥手腕的力量。3.第三步:当单打发球的时候尽量高而远,双打要发短球,球要贴近球网更有力,这样越有利于你的...
羽毛球的动作要领
答:
羽毛球的动作要领
如下:1、发球:身体平稳,双脚分开与肩同宽,持球拍的手臂向上,球拍在身体侧面,击球点在球拍正下方,发力时上臂发力,下臂持拍做正反摆动。2、正手攻击:站位要低,击球时体向前倾,并向前踏一步,击球点在身体前稍远的位置上,拍头控制球拍打出正确的方向和角度,手腕向内弯曲,...
羽毛球
新手教学,
基本
功
动作要领
展示,看后进步快
视频时间 00:15
打
羽毛球的基本动作
答:
打
羽毛球的基本动作
如下:一.握拍提举。站在发球区靠中线的地方,左脚在前,右脚在后,身体重心在右脚上,左手握球平放于胸前;右手握拍在身体右侧方上提举起,身体与大臂、大臂与小臂约成直角(或略小于直角);拍面前倾,虚握球拍准备击球。二.转体引拍。左手握球松开,使球自然下落,目光盯好球...
羽毛球基本动作有哪些
答:
1、首先要学会握拍,先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直;张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余三指自然握住拍柄;握拍的位置可视各人的情况而定,握拍要尽量放松手指,发力时才要握紧。2、
击球前的准备姿势
有...
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