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羽毛球爱好者
羽毛球
业余
爱好者
,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升...
答:
3.高压低抬(打后场
球
手腕要有前压的感觉,不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快,避免被动挨打)4.远打近搓(后场球要先跑到位,胳膊带动手腕,幅度大用力猛;前场球小球,小臂伸出稳固,手腕和手指转动,幅度小用力巧)5.对拐平举(中前场放斜线短球,手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球,球拍...
羽毛球
业余
爱好者
,想入手一款好用的羽毛球装备,求推荐~
答:
拍头重的羽毛球拍可以增加扣杀的力量,是属于攻击型的球拍。如果喜欢进攻的朋友可以考虑拍头较重的球拍,以掌控全场节奏,在杀球时也可以获得较快的球速。拍头轻的羽毛球拍:相比之下,拍头轻的球拍更适合大多数
羽毛球爱好者
,而且双打比单打会更受欢迎。使用这类型的球拍,由于拍头重量较小,因此更具有...
羽毛球
业余
爱好者
应该用什么球拍
答:
4、品牌:初学者一般选择胜利(Victor)或杜力臣(Toalson)全碳拍即可,这类拍比较好用,价格也比较便宜(一般在200~500元),如果是专门喜爱双打选手还可购买索牌(sotx)8080+(384元)。5、拉线:建议您使用拍线的磅数一般为:双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入...
如何在一个月内尽量快地提升自己的
羽毛球
水平?
答:
3. 多练。羽毛球和其他运动一样,也是一个熟练工种,熟能生巧,就是多练习。 先从握拍,高远球挥拍练习,每天在家挥拍100下。一个月后,你的高远球水平至少会有一个很大的进步。高远球合格的标准,要求是从双打发球底线能击回到对方的底线。 加油吧。对业余
羽毛球爱好者
而言,要想在短时间内提...
请教专人,业余
爱好者
如何提高打
羽毛球
水平
答:
对初学者,这是一种必须首先学习的基础打法。2、打四角
球
,高短结合 在后场,以高远球、平高球和吊球,在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落,调动对方前后左右奔跑,顾此失彼,待对方来不及回中心位置或回球质量差时,向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻...
打
羽毛球
需要掌握那些技术?
答:
7、网前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一,技术难度较大。主要是把握在触球时,持拍的手一定要放松,尽量用手指控制球拍,这样才能打出高质量的球。 8、打好高远球和学会步法是
羽毛球爱好者
必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场,你可以灵活的运用步法,那么,在...
为什么很多人都喜欢打
羽毛球
?打羽毛球对身体有什么好处呢?
答:
羽毛球
是很好的运动,坚持打羽毛球对身体有很多好处:1、打羽毛球对眼睛有好处每天坚持打羽毛球半小时的话的的话,那么就至少有半个小时左右的时间眼睛需要直视远方,因此这对眼睛是很好的放松休息。2、打羽毛球对肺部及呼吸系统有好处每天打羽毛球能使人体肺功能变强,增大肺活量,还可另肺部呼吸肌变得...
为什么现在的年轻人越来越喜欢
羽毛球
而不是乒乓球?有哪些原因
答:
对于普通的
羽毛球爱好者
,尤其是中老年人和过度用眼的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。打
为什么有人打
羽毛球
只喜欢单打?
答:
羽毛球爱好者
最喜欢的巨星应该就是上图中的林丹,李宗伟了,随着李宗伟的退役四大天王中只剩林丹还在孤军奋战,经典的林李大战已经成为过去式,但留在球迷心里是满满的回忆,陪伴了我们一代人。 作为业余球友在观看自己喜欢的球星比赛后,一定都会学习他的技术动作,想在球场上实战运用,单打就成为了名副其实的实战场。我喜...
手胶缠法
羽毛
球拍
答:
作为一个
羽毛球爱好者
,要十分爱护自己的球拍,手胶缠法是羽毛球拍维护的一种常见方法,可以提高羽毛球拍的手感和抓握力。以下是手胶缠法的步骤: 准备工具和材料→清洁羽毛球拍→切割手胶→手胶缠绕→重复缠绕→固定手胶→完成缠绕。我刚开始也是不注意球拍的使用,导致球拍的消耗极大,所以要学会维护球拍。
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