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羽毛球反手挑球的动作要领
羽毛球反手挑球动作要领
答:
1、引拍幅度不宜过大;2、前臂稍外旋带动手腕充分伸腕;3、依靠手腕内旋发力
;
4、最后靠手指收紧球拍将球击出
。二、反手挑球:动作分解:1、
反手握拍举在胸前
,
右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上
;2、同时右肩向网,屈肘引拍至左肩膀;3、以肘关节为轴,握拍经体前由下往上,用拇指第一指...
羽毛球
技术中,做正手和
反手挑球
时分别跨哪条腿(已右手持拍为例_百度...
答:
当正手或者反手挑球时都跨右腿
。正手挑球:
右脚向阿前跨出一大步
,左脚在后,侧身向阿,重心在右脚上。
右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上。正手握拍举在胸前
。右脚向阿前跨出一大步,左脚在后,侧身向阿,重心在右脚上。
同时右臂向后摆,自然伸腕,使球拍后引
。然后
以肘关节为轴,屈臂内
...
反手挑球的动作要领
答:
第一种反手握拍
的方法:
在正手握拍基础上,把拍柄捻动稍外旋,大拇指上靠贴在拍柄的宽面上,食指回收下靠四指并拢
,四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳;第二种反手握拍的方法:在正手握拍基础上,拍面稍微左转一点点,大拇指定在第一棱线与第二棱线间的...
羽毛球挑球的动作要领
答:
正手挑球的动作要领:正手向后摆
,使球拍后引,以肘关节为轴屈臂内旋,带动手腕充分伸腕,依靠手腕内旋发力,最后靠手指收紧球拍将球击出。需要注意的是,挑球靠的是手腕与手指的力量。反拍挑球动作要领:
反手握拍举在胸前
,
右脚向左前方跨出一大步,重心放在右脚上
;同时右肩向网,屈肘引拍至左肩膀...
羽毛球
怎样把
球挑
起来
答:
将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起
。)假设你是右手握拍的。
这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来
。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球...
羽毛球挑球的
技巧
答:
羽毛球挑球
主要为自己在较被动的情况下争取时间,为自己赢得反击的机会,其主要适用于对方的吊球、搓球等。1、掌心向上,保持平拍面,大臂小臂完全伸直,球拍是手臂的延伸,左手臂相对右手臂反方向自然伸出。(以右手持拍为例)2、握拍时,掌心空,虎口空,大拇指在小斜棱上,食指和中指,中指和无名...
羽毛球反手挑球
,反手高远球握拍是否一样的???
答:
1、一样,只要
反手
都一样。2、但是发力方式稍有不同。
挑球
尽量用腕力,高远球则力发自脚,传至腰,再至腕。3、具体说明:
羽毛球
的高远
球动作
,一般把其分为正手高远球和反手高远球,这两种打法,虽然要字词面只有一个字的差别,但打反手高远
球的动作
与一般人的习惯性肢体动作还是有一定区别。对...
羽毛球反手
发网前小球的技术
要领
。求大神解答,尽量详细。
答:
网前前挑 1、两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向与弧线,快速移动到击球位置。2、右脚向前跨步成弓箭步时,大臂带动小臂以肘关节为轴,小臂伸直外旋,小臂带动手腕发力,由左下方向右上方作弧形挥拍,将球挑出。
反手
网前搓球 1、根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置...
羽毛球
怎么用拍子把球从地上挑起来
答:
无他,惟手熟尔,以下是练习方式。首先要充分放松手腕,然后顺着
球的
方向(
羽毛
在前),当拍垂直地面时,以拍的头部,尽量全接触球,并快速扭手腕(小于90度),翻起球拍(即提起球),技巧就是,手臂不要动,只翻手腕即可。那个建议用破牌子练习 要不你手上没准会损害拍子的。
羽毛球反手
怎么打
答:
1、先学羽毛球发低球的姿势。
反手握拍
,大拇指握于拍柄后端,立于发球框内的前中处,将身体的重心置于前脚掌。2、再学反手网前轻挑球的姿势。用分腿垫步和侧并步移到前网反手区。握拍侧脚前伸,呈弓步,非握拍手向后伸直。3、再学网前勾对角的姿势。在击球后迅速向来球方向垫步向前。扭转身体...
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