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美白食谱有哪些
哺乳期妈妈的
美白食谱
答:
花生猪蹄汤是一款适合哺乳期妈妈的美白食谱
。猪蹄富含蛋白质,有活血作用,并能促进乳汁分泌。准备适量的猪蹄、花生和姜,将猪蹄煮沸去腥后与花生一同炖煮。您还可以根据个人喜好加入莲藕或山药等食材。
鲫鱼汤
鲫鱼汤是另一款适合哺乳期妈妈的美白食谱。这款汤品不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,非常适合哺乳期的妈妈。...
孕妇美肤
食谱
答:
諾
多吃猕猴桃
孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素C,堪称维生素C之王,它可以干扰人体黑色素的形成,有助于消除皮肤上的雀斑,不但对孕妇有很好的润肤作用,还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 ...
美白果汁食谱
答:
1
四白饮
材料:白菜100克、鲜百合50克、雪梨100克、莲藕100克、蜂蜜适量。做法:白菜洗净,切小片;鲜百合掰开、洗净;梨洗净,去核,切小丁;莲藕洗净,去皮,切小丁。将上述食材放入果汁机中,加入适量饮用水,打好后加入蜂蜜调匀即可。功效:这款果蔬汁含有丰富的维生素,能够美白肌肤,为肌...
内调
美白
的
食谱
视频时间 00:25
七道
美白食谱
答:
七道美白食谱
【莲藕排骨汤】材料
:莲藕100克、猪排骨200克。调料:盐、料酒、葱段、姜片、陈皮各适量。做法:(1)排骨洗净斩段,焯水待用;莲藕洗净,去皮,切成滚刀块,备用。(2)汤锅加清水,放入排骨、料酒、葱段、姜片、陈皮,大火煮沸。(3)放入莲藕块,再次煮开锅后换小火慢炖至熟烂,调入适量的...
美白祛斑养颜
食谱美白
祛斑养颜食谱推荐
答:
白米30克,淘洗干净。酸枣仁5克,洗净,稍微捣裂并以棉布袋盛之。枸杞30克,先下山药及酸枣仁布袋熬粥,待粥约七分熟时,加入枸杞,再焖透即成。功效:这款药粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神,有助眠之功效。补血养颜,消除色斑。2、绿豆百合
美白
汤。材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调...
自制
美白
减肥的
食谱
介绍
答:
1、葡萄菠萝汁:其实这是一款果汁,所以需要准备的东西基本上都是水果,一小串葡萄在加上三分之一的菠萝,当然还要两个杏子。我们第一步是需要将葡萄和杏子用水洗干净的,相信这一步是不用多说什么的。然后我们把杏子里面的核去掉,不过需要说一下的是,葡萄里面的籽不用去掉的,因为这个是有用的...
美白食谱
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答:
关于
美白食谱
,特别推荐如下,供你参考:一、海带猪蹄汤恢复皮肤活力 猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得白皙起来。而海带中含有较...
祛斑
美白
的
食谱有哪些
?
答:
1、祛斑
美白食谱有哪些
祛斑美白食谱之一:罗汉果煲鸡汤要准备的材料是罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;而姜则切好片,葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,尽量煮的时间久一点。祛斑美白食谱之二:...
女性排毒养颜美白食谱 女人
美白食谱有哪些
答:
1.绿叶类蔬菜 研究已经发现,摄入深色叶蔬菜如菠菜或甘蓝能显著降低人群发生2型糖尿病的风险。英国莱斯特大学的研究人员说,他们搜集了6项研究数据后认为,深色叶蔬菜对人体健康的影响值得进一步探讨。以菠菜为例,它含有十分丰富的抗氧化剂,尤其是在未烹饪、略微蒸煮的情况下。它也富含维生素A、B6、C、...
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