每天坚持半小时左右锻练,并且补充蛋白质粉,一年内能不能从90斤的...答:乙:油脂类(牛排、奶油等)+蔬菜+豆类=减肥不难看出,适宜于肥男胖女的当是乙种食谱,而豆芽型身材的人不妨按甲种食谱进食,各取所需,皆大欢喜。下面向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健康减肥的减肥膳食最佳模式——“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三餐frist前草本曲纤汤,四碗粗饭,五份蛋白质...
如何把体重,从140斤直降为90斤?答:很麻烦。 要工作,要做家务,要应付大姨妈,还要生孩子。 生一个孩子对女人的伤害有多大?很大。 一个月子做下来,体重可以从90斤飙到140斤。 140斤什么概念?大象腿,水桶腰,肚子上好几层游泳圈啊。 用手指头按肚子,按半天才能见底好不好?一个指头都被吞没了,脂肪三公分厚有没有? 月子餐实在太丰盛了,鸡汤...