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羊奶真的比牛奶有营养吗
羊奶真的比牛奶的营养
价值高吗?
答:
不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶,都能为人体提供优质的蛋白质,是摄取钙质比较经济方便的途径
。它们的成分不尽相同,但是,奶毕竟只是食谱的一部分,对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个,主要看个人喜好及获得方式是否方便等。
羊奶的营养
价值
真的比牛奶
高吗?
答:
没有这种说法
,别总是看了一些广告宣传就认为羊奶的营养价值高。确切点说羊奶的营养价值跟牛奶只是有差距,各有优缺而已。只是羊奶要比牛奶更加的细腻,对于宝宝消化来说,会更好一丢丢。但羊奶的臊味会更大,宝宝未必能够接受。不要迷信营养价值而随意的给宝宝更换奶,宝宝接受不了喝不下去,那就会直...
为什么大家都说
羊奶的营养比牛奶
高呢?
答:
的确是羊奶的营养要比牛奶的高:1、羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子
,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶;2、羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%;3、羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍;4、每100克羊奶的天然含钙...
羊奶的营养
价值
真的比牛奶
高吗?
答:
1、蛋白质 二者的蛋白质含量没有什么明显的差异,
不过羊奶的羊奶蛋白质不像牛奶蛋白质,容易聚集,这比较有利于防止羊奶分层
,更加有利于保存和加工,但对营养没有什么影响,另外羊奶中没有过敏原,如果对牛奶过敏,不妨尝试下羊奶。2、脂肪 二者的脂肪含量并没有什么明显的差异,羊奶的脂肪颗粒更小一些,...
羊奶真的比牛奶
好吗?有人说喝羊奶会上火,这个是什么情况呀?
答:
根据各方面
营养
对比来看,羊奶要
比牛奶
好:(1)干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克
羊奶的
热量比牛奶高210千焦。(2)脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而...
羊奶
粉
真的比牛奶
粉好吗?
答:
羊奶
粉其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适,更利于宝宝消化吸收。并且羊奶粉含有大量的三磷酸腺苷,能够充分分解羊奶粉中的乳糖。
羊奶
那么贵,
营养真
得
比牛奶
好的多了吗?还被称为奶中之王。
答:
羊奶卖得贵不是因为其营养价值比牛奶高,而是因为它的广告费高,消费者花钱买的都是广告。
羊奶比牛奶
售价高,其营养价值只是一小部分原因,真正的原因是
羊奶的
产量小,生产
羊奶
粉的厂家的广告宣传费高。到底羊奶和
牛奶的营养
价值差多少,看看《中国食物成分表》就一目了然。在碳水化合物、脂肪、烟酸、...
羊奶
和
牛奶
谁
的营养
价值更高?
答:
大多数是不易消化的酪蛋白。羊奶中所含的脂肪也高于牛奶,每100毫升羊奶含脂肪4.1克,牛奶则含3.5克,而且羊奶的脂肪球又
比牛奶的
脂肪球小,接近于人乳的脂肪球,食后在肠里也容易被吸收,羊奶中所含的钙、磷等无机盐均高于牛奶,利于儿童骨骼的生长发育。所以
羊奶的营养
价值要比牛奶高。
羊奶
粉
真的比牛奶
粉更
有营养吗
?
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