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网上维生素c能长期服用吗
维生素c可以长期服用吗
答:
维生素c不可以长期服用
。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力,美白肌肤,延缓衰老,但是并不适合长期服用,很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。维生素c不宜大量服用 维生素c不可大量服用,每天大量服用维生素c不仅不能起到养生作用,还可以出现腹泻、头痛、恶心...
vc
维生素c可以长期服用吗
答:
vc维生素c是不建议长期服用的
。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c,可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到,不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c,这样还会有一定的副作用。维生素C的结构类似葡萄糖,是...
维生素C
片
可以长期吃吗
答:
不可以的
。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日...
维生素c能长期服用吗
答:
维生素c能长期服用吗1.今天小编就来给大家,具体的介绍一下吧,
其实在生活中我们是可以长期的服用维生素c的
,但是这里值得注意的是,我们可以长期服用维生素c,但是不能够大量的长期服用维生素c,因为维生素c在我们的身体里,最终变成的是草酸,那么如果我们长期大量服用的话,就可能形成尿道结石严重的情况下...
维生素c能长期服用吗
答:
维生素c能长期服用
,但每日服用的量不能过度。维生素C是一种水溶性维生素,相对比较安全,如果适量补充,对身体有一定好处。但如果长期大量服用,容易增加尿路结石和血栓的风险,还可能引发恶心、头痛、眩晕、月经异常等问题。2、正常人维生素
C吃
多久停一停 正常人可以偶尔服用常规剂量的维生素C,不建议长...
维生素c可以长期吃吗
?一天吃多少粒啊!
答:
维生素C可以长期服用
的。(1)维生素C是水溶性的,即使服用过量,也可通过尿液排出,不会导致身体中毒。(2)服用剂量:每日2-3粒,每粒100毫克。(3)通过果蔬就可以补充天然维生素C,而且更加健康安全。蔬菜每日1斤或水果半斤,基本能满足 人体每日所需的维生素C。
维生素c能长期服用吗
答:
维生素c能长期服用吗
一般来说,如果是小剂量的
服用维生素
是可以长期服用的。但如果是长期大量服用维生素c,则会导致新陈代谢出现问题,使体内产生大量的尿酸,无法及时排出体外,而身体蓄积就会出现痛风。同时,还可引起尿液的PH 值降低,尿中草酸盐、尿酸盐明显增加,易形成肾结石。此外,还会出现腹胀、...
维生素C可以长期服用吗
,有副作用吗
答:
正常情况下不建议
长期服用
维生素C,除非是在医生的全程指导下服用,如果盲目补充
维生素C可能
引起相关的副作用,如皮肤发红等,因此建议谨慎服用维生素C。一般情况下不建议长期补充维生素C,是因为如果补充维生素C过量,会出现副作用,可能对身体造成伤害。部分患者容易出现皮肤发红发亮、腹泻、恶心、呕吐、头痛、...
维生素c能长期服用吗
答:
小剂量的服用
维生素c可以长期服用
,但是不能大剂量长期服用维生素c。维生素c是一种水溶性维生素,是人体所必不可少的营养素之一。维生素c可通过尿液排泄,外源性维生素c摄入过量的情况下一般都会通过肾脏排出,不会引起中毒反应。但是,如果在长时间内大量摄入维生素c,会改变人体的调节机制,肾脏会来不及...
维生素C
每天一片,0.1克,是国药准字号,
可以长期服用吗
?
答:
可以的。
维生素c可以
通过尿液代谢的。不要
服用
多,一天一片足够了。补充一些维生素而已,多的会被代谢掉的,也没什么大影响。
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