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缺钾的人可以吃香蕉吗
缺钾吃
什么
答:
缺钾吃
什么 1、香蕉 香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪等多种营养素,而它的含钾量也是各类水果中较高的。钾元素在人体扮演着重要的角色,常
吃香蕉不
仅仅是
能够
保护心脏,对于改善情绪,香蕉一样是具有很好的疗效。2、土豆 土豆中含有丰富的维生素C和无机盐,其实土豆还是含钾高手,它100克土豆含钾量...
如果一个人
缺钾
吃香蕉
有用吗?
答:
管用啊
香蕉含钾最多了 还可以吃桔子和葡萄 都是补钾的
身体
缺钾吃
什么食物
答:
在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、
香蕉
、葡萄干中都含有丰富的钾。1、水果类:含钾高的食物有很多,黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭_、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。2、谷类:全谷类、小麦_芽。荞麦、玉米、红薯。3、肉类:鹅肉、沙...
缺钾的人
有什么特别要注意的么,尤其是饮食方面
答:
多吃香蕉,香蕉含钾高
。保证食盐的摄入量,因为身体钾钠泵在缺钠的时候,会通过排钾保存钠元素。
如果一个人
缺钾
,
吃香蕉
有用吗?
答:
有用.防治低
钾的
关键是补钾。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有
香蕉
、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面...
缺钾
应该吃什么食物?
答:
、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如
香蕉
、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,
缺钾的人可以
多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。
缺钾的人不能吃
什么药物和食物?
答:
缺钾不能
吃糖。糖的代谢过程当中是可能导致钾向细胞内转移,就可能导致更加
缺钾的
。人们可吃些含钾丰富的水果及蔬菜。含钾的水果有
香蕉
、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的...
缺钾吃香蕉
多长时间恢复
答:
如果是缺钾严重需要静脉补充,如果是轻微
缺钾可以
采用食物补钾,含钾比较多的食物有肉类,水果中常用的有
香蕉
。如果缺钾不是很严重,经过正常的饮食,3-5天以后就可以恢复到正常。机体缺钾要根据
缺钾的
程度来判断,低钾血症一般指血钾低于3.5mmol/L,正常人的血钾浓度是3.5-5.5mmol/L。缺钾多是由于...
缺钾吃
什么补的最快
答:
含钾丰富的水果有草莓、
香蕉
、柑橘、葡萄和柚子等;菠菜、苋菜、大葱、山药、毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富;牛奶、 玉米面、黄豆、绿豆、海带、紫菜等也含有一定量的钾。
身体
缺钾吃
什么水果?
答:
建议
吃香蕉
、柑橘、葡萄,适量食用有利于机体补钾。1.香蕉:香蕉是一种常见的水果,里面含有大量的钾元素,适当食用
可以
补充身体所需要的钾,而且还可以促进胃肠道蠕动,辅助预防和改善便秘。2.柑橘:柑橘里面也含有较多的钾元素,同时还含有维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适当食用可以补充钾元素,而且...
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