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缺钾吃香蕉能好吗
如果一个人
缺钾
,
吃香蕉
有用吗?
答:
有用.防治低钾的关键是补钾
。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面...
经常
吃香蕉能
补充钾元素吗?
答:
经常
吃香蕉能够
补钾元素吗?一说到补钾,大部分人首先想到的就是——“香蕉”,一个中等大小的香蕉含有422mg的钾,每天要吃9-10根香蕉才能获取足够的钾,所以光吃香蕉来补钾肯定是不现实的。除非我们都是小黄人。实际上,香蕉只属于含钾量中等偏高的食物,很多其他食物中更富含钾,下面就列出了一些常...
给孩子多吃些
香蕉
,这真的
可以
起到补钾的作用吗?
答:
真的可以补钾
,因为香蕉含钾量高,孩子食用香蕉能很快把这种物质吸收。孩子多吃香蕉补钾效果好,香蕉是一种含钾量特别高的水果,而且是适合孩子吃的美味水果,他不但味道甘甜,还容易被消化吸收,孩子吃香蕉以后能尽快把香蕉中含有的微量元素钾和其他有效营养吸收利用,会加快身体新陈代谢,也能防止身体因...
如果一个人
缺钾 吃香蕉
有用吗?
答:
管用啊
香蕉含钾最多了 还可以吃桔子和葡萄 都是补钾的
缺钾吃
什么
答:
缺钾吃
什么 1、香蕉 香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪等多种营养素,而它的含钾量也是各类水果中较高的。钾元素在人体扮演着重要的角色,常
吃香蕉不
仅仅是
能够
保护心脏,对于改善情绪,香蕉一样是具有很好的疗效。2、土豆 土豆中含有丰富的维生素C和无机盐,其实土豆还是含钾高手,它100克土豆含钾量...
吃香蕉
补钾吗
答:
经常
吃香蕉可以
补钾,香蕉内含有丰富的钾。如果体内血清钾的含量过低,会出现四肢无力的情况。但这种情况单靠食补效果也不算太好,应该及时补充钾离子。是不是
缺钾
应该到医院化验血清钾离子,可以根据临床症状以及检查结果来进行补充。平时应该注意保证营养均衡饮食规律。多参加体育锻炼,增强体质,保证充足睡眠...
缺钾吃
什么好啊
答:
最
好不
要吃药,是药三分毒。身边很多水果蔬菜含钾成分很丰富。最常见的就是香蕉了。香蕉含钾比较多,记住不要空腹
吃香蕉
就好了
想要预防身体
缺钾
,都该多食哪些食物?
答:
确定的身体已经
缺钾
了,
可以
从食物中补充,能有效补充钾的食物有
香蕉
、橘子、紫菜、豆腐皮、猪血、坚果等。身上缺钾的表现一、四肢无力 身上缺钾时有感冒的症状,全身疲劳、四肢无力最明显,伴随着身体虚弱的状态。或是有时候日常生活很正常的情况下,总是感到虚弱,伴有头晕和头痛。这些症状大多是由于体内...
身体
缺钾吃
什么水果?
答:
1.
香蕉
:香蕉是一种常见的水果,里面含有大量的钾元素,适当食用
可以
补充身体所需要的钾,而且还可以促进胃肠道蠕动,辅助预防和改善便秘。2.柑橘:柑橘里面也含有较多的钾元素,同时还含有维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适当食用可以补充钾元素,而且还可以促进身体的新陈代谢。3.葡萄:葡萄中也含有...
缺钾吃
什么好啊
答:
回答:你好,
缺钾可以
口服氯化钾片或静脉点滴氯化钾治疗,平时多
吃香蕉
,香蕉含钾多。
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