55问答网
所有问题
当前搜索:
缺钙和高血压血糖高能吃什么
高血压吃什么
蔬菜好,我很
缺钙
,
高血压可以
治疗吗?拜托各位大神
答:
芹菜、紫菜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、大蒜、海参、蜂蜜等;多吃海带、海苔、虾皮等
,对高血压动脉硬化有一定改善作用,喜欢喝茶的就多喝些芹素茶,每天5g,开水冲泡后,代茶饮。每天相当于食用5斤原生态芹菜,是起辅助降血压作用,效果好。 另外高血压没有完全根治的办法,只有平常饮食方面多注意控制好就...
人体
缺钙吃什么
补好?
答:
燕麦和黑豆、黑芝麻等一起煮粥食用
,不但可以预防钙缺乏,还能起到降血脂、改善便秘、润肠通便的功效。燕麦是高血压及心脏病患者食疗补钙的理想食物。 第三、
杏仁
杏仁的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。每1kg杏仁中约含有1298mg的钙,所含的钙量明显高于一般的
坚果
类食物。适当吃...
缺钙吃什么
比较好?
答:
1、首先,
喝牛奶是可以起到补钙作用的
。牛奶中钙质的含量较高,我们可以从一袋250克的牛奶中,获得大约275毫克的钙;2、避免摄入过多肉类,因为过量摄入肉类会加速人体钙的流失;3、
可适当多吃些粗粮、薯类和豆类
,用它们替代一部分精白米饭和精白面制品,可以加强人体对钙质的吸收;4、多吃果蔬食品,...
缺钙
也会促使
血压升高
,防治
高血压
,需要“低钠高钙”饮食
答:
从科学角度来讲, 补钙还是应该以食补为主。
患有高血压的朋友可以多食用一些奶类及奶制品
,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。如果还伴有肥胖或血脂异常的高血压朋友,则可以选择脱脂奶,可以减少脂肪,尤其是饱和脂肪酸...
身体
缺钙吃什么
食物好?
答:
虾皮所含的蛋白质是鱼,蛋,奶的几倍到十几倍,可以减少血液中胆固醇含量,有利于预防
高血压及
心肌梗死,老年人常食可预防自身因
缺钙
所导致的骨质疏松病。方法/步骤3:乳酪 奶酪可以增强人体抵抗力,促进代谢,保护眼睛健康并保持肌肤健美,对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内的平衡,防止便秘和...
中老年人
缺钙
在饮食方面应该多吃些
什么
?请专家讲解,谢谢
答:
如果常吃这种盐,本身已减少盐量的1/3了。中药秋石,主要成分是氯化钾,把它买来研细,与盐对半混用,也可以起到减盐1/2的作用。 当然减盐还能帮助你预防、治疗
高血压病
,减少心脑血管病的发作危险,同时使你体重有所下降,达到减肥健美的目的。 3、补钙多年为何仍
缺钙
? 在补钙治疗中,经常会遇到一个普遍性问题,就...
身体
缺钙吃什么
食物好?
答:
可以多喝牛奶
,因为每100克的鲜牛奶里面就含有120毫克的钙,如果每人每天喝250克的鲜奶,那么就能够提供300毫克的钙,每天喝500克的鲜牛奶就可以提供600毫克的钙,再加上膳食里面其他食物的供给,就能够满足身体所需要的。3、豆类食品。不仅仅是青豆,所有的豆类食品都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及...
缺钙吃什么
食物好?
答:
另外虾咪中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防
高血压及
心肌梗死;老年人常食虾皮,可预防自身因
缺钙
所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。补钙季军:...
高血压
患者
吃什么
更好 饮食降压更健康?
答:
最为常用饮食疗法,其食用简单,针对
高血压及
引起的
高血糖
、高血脂的调理平衡效果理想。7、洋葱 高血压患者应多吃洋葱,因为它不但含有丰富的营养,而且有较高的药用价值,洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。洋葱具有很好的降压作用。洋葱含有的前列腺素 A1 能直接作用于...
高血压
的治疗
与
饮食
答:
肪酸会使
血压升高
,但是太过清淡也不好,植物油中饱 和脂肪酸低,不饱和脂肪酸高,如果长期缺乏动物性食物,会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低,同 样会使血压升高。多吃富含钙、钾的食物:钾和钙是
高血压
的克星,有一 部分患者曾经因为
缺钙
而一度导致高血压,所以多补钙 和钾对降血压有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血糖血压高能吃什么补品
血压高糖尿病血糖高能吃什么
高血压高血糖吃什么补品好
糖尿病高血压吃什么样
高血压和高血糖平时吃什么好
血压高血糖高木瓜可以吃吗
血压血糖高吃什么食物
高血糖高血钾能吃什么食物
高血糖高血压吃什么转化最好