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维生素b12可以每天都吃吗
维生素b12
片
可以
长期服用吗
答:
维生素b12通常每次吃一粒即可
,具体的服用量也要根据身体情况来定。对于正常人来说,维生素B12的每日需求量是比较少的,成年人大约每日需要2.4微克,只要保证均衡饮食,一般就不会缺乏维生素B12 ,也就不用额外服用维生素B12片。4、缺维生素b12片的症状 维生素b12可以储存在肝脏,一般只有连续缺乏半年以上,...
维生素B12可以
长期
吃吗
答:
维生素B12不要长期服用
,因为任何药物都有副作用,维生素也不例外。长期服用维生素B12可能会导致低血钾、高尿酸血症,甚至可以引起痛风,另外还可能产生耐药性。如果是治疗疾病所需可以在医嘱下用药,如果只是为了身体保健则没有必要长期服用,因为维生素最好的来源就是食物。含有维生素B12多的食物主要有动物肝...
常吃
维生素B12
对身体有什么危害?维生素B12的作用是什么?
答:
正常成年人每日只需要2.4微克维生素B12即可
,就可以维持饮食正当,肠胃消化吸收,但是是药三分毒,维生素也不例外。‘我们只要正常地摄入维生素B12即可,维生素B12的作用还是很大的。它可以促进体内红细胞的发育和成熟,尤其是和叶酸一起服用的话,可以充分提高叶酸的利用率,用于治疗巨幼红细胞性贫血。
吃
维生素b12
有什么好处
答:
维生素b12是属于b族维生素群中的一种。由于它也是属于水溶性维生素,
是需要每天进行补充的
。要注意的是人体对于维生素b12的需求量并不大,只需要在每日的膳食中注意摄入即可。尽管人体对维生素b12的需求量不大吗,但是维生素b12却对人体有着重要的作用。促进儿童发育 维生素b12能够有效促进人体合成蛋白质,除...
每天吃维生素B12
有何危害?需要吃多久?听听药师怎么说
答:
成人
每天
对
维生素B12的
生理需求量大约为2.4微克,通过饮食便可满足需求,但是有些人盲目使用保健品或药物维生素B12,
每日
服用,增加不良反应的风险,虽然人体必需,但是维生素B12并非绝对安全,它可促进核酸降解,升高血尿酸,导致高尿酸血症,甚至诱发痛风,此外,使用维生素B12治疗巨幼红细胞性贫血时,在开始...
维生素b12
婴儿
可以
长期
吃吗
答:
维生素B12
是人体所需量较少的一类维生素,是唯一含有金属矿物质的一种维生素,在日常的正常饮食中就
可以
满足对人体的维生素B12的需求, 所以维生素B12是不用长期吃的,正常的人体是可以吸收在正常饮食中的维生素B12的。但是,维生素B12是只能在人的肠胃中被吸收的,而且肠胃含有的这种吸收维生素B12的酶是很少...
维生素B12能
长期
吃吗
答:
如果是出于疾病治疗的需要,患者
可以
在医生的指导下长期使用
维生素B12
,但需注意遵照说明书规定的用法用量,以及医嘱进行用药,不可盲目的过量使用。维生素B12是处方药,必须凭医生的处方,在医生的指导下进行使用。在用药过程中,需注意监测不良反应,比如该药物的说明书中提到,服用维生素B12存在导致低血钾症...
素食者
维生素b12
片
能每天吃吗
?
答:
素食者吃
维生素B12
片,也不用
每天都吃
,
可以吃
一段时间,然后再停一段时间。
维
b12一天
一粒的危害
答:
维生素B12
是一种重要的维生素,对于人体的许多功能和健康都有重要的影响。
每天
摄取适量的维生素B12对于维持神经系统的正常功能、细胞的正常分裂和DNA合成非常重要。然而,如果过量摄入维生素B12,也可能带来一些危害。1. 消化系统不适:过量摄入维生素B12可能导致胃肠道不适,包括恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。
维生素b12能
长期
吃吗
答:
维生素B12
是人体的内源性物质,是正常生命活动中必不可少的物质,所以
可以
长期服用以纠正B12缺乏症。
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