55问答网
所有问题
当前搜索:
维生素a和哪些水果一起吃比较好
苹果可以和胡萝卜
一起
榨汁喝吗?如果可以有
哪些
好处
答:
苹果可以和胡萝卜一起榨汁喝
。胡萝卜有丰富的维A,苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,是...
含有
维生素a的
蔬菜
和水果
有
哪些
?
答:
2、
南瓜
。葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。3、荔枝。荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期...
维生素a的
作用和功效是
什么
,维生素a有
哪些
食物
和水果
蔬菜?
答:
维生素a有什么食物和蔬菜水果
第一、青芒
青芒中所带有的维生素a含量比较丰富,有助于提高视力问题,可以盈润肌肤,对女性来讲常常吃
芒果
十分有好处。第二、
胡萝卜
胡萝卜在诸多蔬菜水果中含有维生素a的含量排名第一,具备丰富多彩的营养成分,胡萝卜中还带有胡萝卜素,据了解一分子可以转换为两原子的...
维生素a
有
哪些
食物
和水果
蔬菜?
答:
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、
南瓜
、黄瓜、菠菜。3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。4、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。
维生素a
有
哪些
食物
和水果
蔬菜
答:
2、维生素a水果
芒果
、柑橘、枇杷、杏、香蕉、
苹果
、西瓜、柠檬、桔子、葡萄、苹果、猕猴桃、杨桃、胡桃、哈密瓜、大白梨、樱桃、桑葚、香瓜、西瓜、水蜜桃、木瓜等、油桃番石榴、百香果、樱桃、哈密瓜、葡萄柚。3、维生素a蔬菜
南瓜
、
胡萝卜
、菠莱、苋菜、韭菜、红薯、胡萝卜、大白菜、大豆、荷兰豆、油菜...
维生素A
可以抗衰老,有
哪些水果
富含维生素A呢?
答:
胡萝卜
素是一种脂溶性的营养素,溶于脂肪和有机溶剂。如果您是在空腹状态下吃水果,这些深色水果中所含有胡萝卜素在转化为维生素A的过程中就有点路途坎坷。水果可以选择在饭前吃,不仅可以增加饱腹感,有利于减肥。而且还能够有利于胡萝卜素的吸收,提高胡萝卜素的利用率。水果普遍含糖,吃水果也需要...
维生素a水果
有
哪些
答:
含维生素A的水果有:梨,
苹果
,香蕉,西瓜,李子,桃子,哈密瓜,柿子,
芒果
,菠萝,柠檬,金桔,柑橘等水果。一般黄色水果大部分都是含有维生素A的水果,它们不仅口感极佳,而且可以大量的补充人体内的维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素,有机化合物,化学式是C20H30O,对热、酸、碱稳定,易被氧化,...
补充
维生素A
多吃这几种
水果
效果好
答:
苹果
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。苹果的维生素含量非常的全面,有句话说的好,一天一个苹果,医生远离我,说明每天吃一个苹果对于身体的好处是很多的。苹果里面还含有其他很多身体...
一般富含
维生素a的水果
和蔬菜有
哪些
?补充维生素a有
什么
好处?
答:
苹果
,香蕉,梨,以及番茄和白菜等食材维生素A含量高,是很常见的水果和蔬菜,人们吃了这些食物后能满足身体正常代谢时对维生素a的需要,除此以外动物的肝脏以及鸡蛋鸡肉还有黄豆大米等蔬菜中也含有丰富维生素a需要的时候可以适量多吃一些。一、保护眼睛 为身体补充适量维生素a能保护眼睛,因为维生素a被人体...
猕猴桃和苹果能
同时吃
吗?
答:
猕猴桃和
苹果
可以一起吃,这两种水果的性质相同,吃了不会引起什么不适,反而能够补充维生素,对人体有益。不过注意不要吃得太多,每天保持一个苹果一个猕猴桃得量即可,一次性吃太多很容易引起呕吐、腹泻等症状的。如果直接当水果食用,建议时间上还是有点间隔会比较好;如果是切块拌沙拉或者是榨汁食用,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
维生素a可以空腹吃吗
维生素A的食物
消化不良补充维生素几
维生素b1和b2可以一起吃吗
维生素a的作用与功效
维生素b2的作用
维生素a和维生素c能一起吃吗
有维生素a的水果蔬菜有哪些?
维生素c的水果有哪些