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维生素C的作用和功效及副作用
常吃
维生素c有什么
坏处。
答:
维生素C吃多了对人体有害。
大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏
。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。/iknow-pic.cdn.bcebos.co...
维c吃多了
有什么副作用
视频时间 01:47
解析
维生素C的作用
答:
1、研究发现,
还原形式的L-抗坏血酸的维生素C中的L-抗坏血酸可以保护铁和铜不被氧化,对体内各种酶起到保护作用
。同时,它还可以调节巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞的功能,对于免疫系统维护起到一定的作用。2、维生素C
对于肿瘤有预防和治疗作用
。两次诺贝尔奖得主LinusPauling认为人体内普遍缺乏维生素C。
吃
维生素c有什么
好处
和副作用
需要注意这些内容
答:
1、好处:1.促进骨胶原的生物合成
。我们都知道,维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c,平常的时候如果坚持吃饭,纯维生素c的话,就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用,比较有利于伤口更快的愈合,而且能够有效的延长机体的寿命。2.
增强身体免疫力
。大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素...
维生素C有什么作用
答:
1、
抗癌
除了防治坏血病
外,维生素C可将致癌物质
解毒
及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。2、
治疗贫血
它能使体内的铁离子处于亚铁状态,促进铁在体内的吸收、转移,因此是治疗缺铁性贫血的重要辅助用药。3、...
维生素C的作用
是什么
答:
1、
维生素C
能够在细胞外部形成保护膜,阻断自由基,锁住水分,促进生成胶原蛋白,白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层,防止细胞氧化,阻止色斑生成,保持细胞活性,滋养肌肤。2、促进血液循环,对心脏、血管疾病具有疗效。3、预防毛细血管脆化,改善牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良。4、维生素C还可以还原已经...
维生素C
有哪些
功效
?
答:
作用:1.促进胶原合成,维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。2.促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。3.促进类固醇羟化,高胆固醇患者,应补给足量的维生素C。5.促进有机物或毒物羟化
解毒
。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性,增强药物或毒物的解毒(化)过程。6.促进抗体形成,高...
维生素C有什么作用
?
答:
维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的肌肤有光泽,延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性,有利于伤口快速愈合。
维生素C的
禁忌与保存。饮食方面,维生素C要避免与大量...
维生素C
吃多了有
副作用
么?
答:
有
副作用
。1、不宜长期过量服用本品,否则,突然停药有可能出现坏血病症状。2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时,可诱发新生儿产生坏血病。3、口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。4、与巴比妥或扑米酮等合用,可促使
维生素C的
排泄增加。5、纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。6...
维生素C有什么作用
答:
维生素C是一种抗氧化剂,在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用,并且还参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,同时具有降低毛细血管的通透性、刺激凝血功能、增加对感染的抵抗作用,并参与
解毒
功能,还有抗组胺及阻止致癌物质生成、有助于伤口愈合和胶原蛋白的形成的作用(维生素...
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