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维生素B对人体的益处
维生素B对身体有什么益处
答:
回答:指导意见: B族是所有人体组织必不可少的营养素,
是食物释放能量的关键
。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。
这些B族维生素是推动体内代谢
,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
维生素B有什么
作用(
益处
)?
答:
回答:
维生素B
都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。
吃
b族维生素
片
有什么好处
,有什么作用?
答:
随着研究的不断深入,科学家在对B族维生素健康益处的基本认知上,
进一步揭示出B族维生素还参与DNA合成,保持基因组稳定性,辅助DNA修复
,调节细胞的增殖和死亡等,对人类健康十分有益。维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所...
维生素
A,B,C,D,E,分别指什么食物,吃了
对身体有什么益处
?
答:
维生素A--对眼睛好,
胡罗朴 维生素B--增加白细胞
白菜 维生素C--增加抵抗力,还可以软化血管.水果 维生素D--增加钙的吸收 软骨 维生素E-软化血管 葡头皮.
维生素B
族片
有什么
作用?
答:
叶酸等。
这些B族维生素是推动体内代谢
,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。人体需要的元素当然要吃 我就缺少VB 所以我买了瓶吃 ...
维生素
ABCDE和钙铁锌硒各
对人体有什么益处
?
答:
1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、 防止氨基酸通过肾脏损失。具体见http://baike.baidu.com/view/42556.htm
维生素
E在
人体
...
维他命有什么好处
答:
维生素B
11 1、促进正常红细胞的生成,预防贫血; 2、维护神经系统、肠、生殖器官、白细胞的正常发育; 3、促进乳汁的分泌; 4、增进皮肤的健康; 5、与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时,可防治白发; 6、在
身体
衰弱(健康状况不良)时,可增进食欲; 7、防止口腔黏膜溃疡; 8、调整胚胎及胎儿神经细胞发育,预防某些先天缺陷...
维生素B
1的作用是什么?
答:
1、有助于消化
维生素B
1的重要功能是调节体内糖代谢,也可促进胃肠蠕动,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢,促进消化(女性喝酸奶有助于消化),还有有美肤的作用。2、有助于缓解疲劳 维生素B1被称为精神性维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有...
维生素
ABCDE分别的作用是?
答:
1、维生素A 为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明,维生素A具抗感染的作用,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富。有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素,吸收后可转化为维生素A。2、
维生素B
族 包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶...
女人吃
b族维生素
片
有什么好处
呢?可以天天吃吗?
答:
女人服用
维生素b
片有助于缓解精神压力,和消化系统的健康。尤其是中年女性和工作忙的女人更加需要吃
b族维生素
片。如果
身体
营养不足,可以天天吃b族维生素片,像汤臣倍健b族维生素片就不错,如果你以及你身边有人出现了缺乏
维生素B的
情况,一定要及时进行补充。
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