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维生素长期吃有什么副作用
长期吃维生素有副作用
吗?
答:
通过饮食长时间摄入极少量的维生素C会导致缺乏症状,
包括牙龈出血甚至牙齿脱落
。 严重维生素C缺乏的另一个严重后果是坏血病,它会抑制免疫系统,削弱肌肉和骨骼,使人感到疲劳和昏昏欲睡。 维生素C缺乏的其他常见症状包括容易瘀伤,伤口愈合缓慢,皮肤干燥鳞屑和频繁的流鼻血。每天至少吃2片水果和3-4份蔬菜,确保摄入足量的维...
长期吃维生素
E
有副作用
吗?
答:
长期吃维生素有副作用。
维生素过量会出现厌食、乏力、恶心、嗜睡、肌肉疼痛等症状
,因为这些症状不具有特异性,容易被人们忽略。所以,最好的办法是在医生、营养师的指导下,来了解自己是否需要补充维生素。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育...
长期吃维生素
c
有什么
好处和坏处?
答:
三,
容易引发肠胃的异常。例如疼痛,拉肚子
,这些问题其实很有可能都是维生素c摄入过量造成的。如果长期过量摄入,会导致消化道出血的几率增加,从而容易让人有一些消化系统的不适出现。
长期吃维生素
c
有副作用
吗
答:
生成血栓
大量维生素C在体内会抑制体内肝素和双香豆素等成分在人体内部的抗凝血作用,
导致血凝情况加重,容易生成血栓
,因此长期服用过量维生素C有生成血栓的可能。药物戒断反应 长期食用维生素C会使机体适应高浓度的维生素C含量,一旦停止高剂量维生素C的摄入,就会出现
药物戒断反应,导致身体出现不适
,严重时...
维生素
c吃多了
有什么副作用
?
答:
一、引起肠胃不适
长期吃维生素
c可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸等问题,甚至情况严重的话还容易导致胃溃疡。如果长期吃维生素c出现了这些症状之后,就尽量不要
服用维生素
c了,因为维生素c已经对自己产生了
副作用
,不过大部分的人都不会有那么严重的情况出现。二、导致结石长期吃维生素c还容易引起结石...
维生素
C咀嚼片能不能
长期吃
会
有副作用
吗
答:
维生素
C咀嚼片
长期吃
会
有副作用
。1、大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期坏血病症状,如齿龈肿胀、出血,牙齿松动等。2、大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。3、维生素C剂量每日...
维生素
c片吃多了
有什么副作用
答:
一、造成胃部不适
长期
性
吃维生素
c可能会造成恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻、胃液等问题,乃至比较严重得话还非常容易造成胃溃疡。假如长期性吃维生素c出现了这种病症以后,就尽可能不必服食维C了,由于维C早已对自身造成了
副作用
,但是绝大多数的人都不容易有那麼比较严重的状况出现。二、造成结石长期性吃...
维生素
片
长期吃
对人体
有什么
危害吗?
答:
1、国际卫生组织研究表明,过量补充
维生素
片,会加大心脑血管疾病的风险。维生素片不能多吃,只要身体不缺乏维生素既可。人体自身会根据需要通过饮食摄取维生素和微量元素,如果还不能满足身体需要,就会表现出一些缺乏维生素和微量元素后所导致的疾病或症状。如果人体不缺乏维生素和微量元素,而人为地过量的...
维c吃多了
有什么
害处?
视频时间 01:47
长期吃
维c
有副作用
吗
答:
7 口服大剂量(一日量大于10g)维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。8 一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。 注意:滥用维生素C会削弱人体免疫力,可能会加快动脉硬化。总结:多
吃有
害,也是让费,不吃也不行,得适量。二、长期吃维c有
副作用
吗
长期吃维生素
C...
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