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维生素种类越多越好
补充b族好还是
多种维生素
好?
答:
选择哪
种维生素
是根据个人需求来的,若只是需要某一组特定的维生素,就不需要选择
多维生素
了,并且维生素的摄取也不是
越多越好
,凡是都有个量,若是摄取过多反而可能会引起其他疾病。
维生素
的
种类
和作用是什么?
答:
维生素D:调节人体内钙和磷的代谢
,促进吸收利用,促进骨骼成长。维生素E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;...
多种维生素
的
种类
有哪些?怎么补充多种维生素比较好?
答:
B族
维生素
: B族维生素大概有8种,分别为维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等。B族维生素是推动体内代谢,把糖类、脂肪、蛋白质等转化为热量时不可少的物质,在促进体内新陈代谢、维持神经系统正常功能等方面作用重大。B族维生素广泛存在于瘦肉、果仁和粗粮中。维生素C: 维生素 C是一种强...
维生素
的
种类
以及对身体的好处有什么???如题 谢谢了
答:
(3)
维生素
E 增强皮肤毛细血管抵抗力,维持毛细血管的正常通透性,改善血行及对寒冷的防御作用增强,可用于治疗冻疮、多形红斑、结节性红斑、单纯性紫癜、色素性紫癜性皮肤病、肢端紫绀症等。 (4)维生素K 促进肝脏合成凝血酶原及血浆因子,与皮质类固醇激素有协同作用,能调节植物神经紊乱。可用于治疗紫癜、...
维生素
的全部
种类
答:
4.
维生素
D又称钙化醇,麦角甾醇,麦角骨化醇,“阳光维生素”,抗佝偻病维生素。5.维生素E又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。6.维生素F不饱和脂肪酸——亚麻油酸,花生油酸。7.维生素K又叫甲萘醌。8.维生素P由黄酮、芸香素,橙皮素所构成;水溶性。9.维生素T,维生素U。
维生素
的
种类
和作用是什么呢
答:
维生素种类
很多,每一
种维生素
作用都不同。维生素A,主要是用于预防眼睛疲劳,补充眼睛的营养物质,维生素D可以促进钙质的吸收,防止缺钙,维生素E是一种抗氧化的物质,可以延缓衰老增强皮肤的弹性,B族维生素可以用于口腔炎,口腔溃疡,皮肤粗糙,毛发枯黄等。维生素C最常见的作用是能够让皮肤紧致、白皙,起着...
维生素种类
很多,该如何选择?
视频时间 00:30
维生素
的
种类
和作用
答:
而脂溶性的
维生素
主要包括有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,而其中维生素A能起到明目的作用,维生素D主要是促进人体对钙质的吸收,促进人体骨骼的生长发育,维生素E主要是维持人体的正常生理功能。而水溶性的维生素主要包括有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、维生素C等,其中维生素B1能促进...
宝宝健康成长,
维生素
补充小贴士来啦!
答:
本文将为您介绍宝宝
维生素
补充的小贴士,帮助您更好地为宝宝的健康成长保驾护航。食物为王水果、蔬菜中的天然维生素,是宝宝成长的最佳拍档。均衡饮食,让宝宝自然吸收,胜过一切人工合成哦!关键时刻的救星维生素补充剂是宝宝维生素补充的关键时刻救星。但选择时,不是
种类越多越好
哦!只有挑食的小宝贝,食物种类单一,...
维生素
的
种类
和作用各有哪些?
答:
维生素
分为水溶性和脂溶性两大类。水溶性:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、维生素C、叶酸等等。脂溶性:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K 维生素A有促进生长,维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用,并参与紫红质的合成,增强视网膜感光力,参与体内许多氧化过程,尤其是不...
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