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维持人体正常生理功能的营养素
能
维持人体正常的
新陈代谢和神经系统
正常生理功能的营养物质
是
答:
它的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等
,缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。成人每天需摄入2mg。它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中,目前已能由人工合成。因其分子中含有硫及氨基,故称为硫胺素,又称抗脚气病维生素。它主要存在于种子外皮及胚芽中,米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食...
什么
是维生素,如何分类,有何特点
答:
维生素是维持人体正常生理功能的必需营养素
。由于人体无法自主合成或合成量不足,维生素必须通过食物摄入。它们在许多生化反应中扮演着关键角色,对人体的生长、发育和免疫系统功能至关重要。以下是维生素的一些特性:1. 定义和分类:维生素是一类有机化合物的总称,它们在人体内不产生能量,而是作为辅酶参与代...
人体
所需要的各种
营养素
有哪些
作用
?
答:
碳水化合物:是人体能量的主要来源之一
,能够快速为人体提供能量,参与细胞膜的合成,对于维持神经系统、肌肉和心脏的正常功能具有重要作用。
维生素
:是一类微量营养素,参与人体各种生理功能的调节和维持,如促进生长发育、维持免疫功能、抗氧化等。不同的维生素有不同的作用,如维生素A有助于视力维持、维生素...
人体
必需的七大
营养素
是
什么
?
答:
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水
。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
人体
必需的微
营养素
有哪些?
答:
维生素
A的重要功能之一,是维持人体正常视觉。营养专家近年发现,维生素A具有调节和控制细胞正常生长和分化的作用,能阻止正常细胞癌变,故维生素A缺乏的人容易发生癌症,胡萝卜素也具有抗癌作用。(2)维生素D。维生素D主要包括维生素D2和维生素D3,它们的主要功用是促进小肠对钙和磷的吸收,促使钙在骨中...
七大
营养素
包括哪些
答:
水:水是生命之源,是人体不可或缺的组成部分。它参与人体内的各种生化反应和代谢过程,对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。
膳食纤维
:膳食纤维是一种对人体健康有益的营养素,它有助于维持肠道健康,促进消化和预防某些疾病。膳食纤维还能帮助控制血糖和血脂水平,对于维持人体健康具有重要作用。以上就...
维生素一共有几种?他们都有
什么
用?
答:
维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类小分子有机化合物。其生理重要性主要在于它参加物质代谢和能量代谢过程,是维持细胞正常生理功能的必需营养素。维生素分为两类:1.脂溶性维生素:包括维生素A、D、E和K等。2.水溶性维生素:包括B族维生素及
维生素C
。B族维生素有B1、B2、PP、B6、泛酸、生物素、...
人体
所需的6大
营养素
是
什么
?
答:
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的一类低分子有机化合物,可分为脂溶性维生素与水溶性维生素。脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。水溶性维生素有
维生素B1
、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等。维生素A缺乏可导致适应能力下降,严重者可致夜盲症;...
化学中6大
营养素
是
什么
以及
作用
答:
(4)
维生素
是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可引起代谢紊乱,以及出现病理状态而形成维生素缺乏症。(5)
矿物质
是人类不可缺少的又一类营养素,它包括人体所需的元素,如钙、磷、铁、锌、铜等。矿...
什么
含维生素
答:
什么含维生素?维生素是
维持人体正常生理功能
所必需
的营养素
,它们存在于各种食物中。以下食物含有丰富的维生素:1. 水果类 多种水果都是维生素的宝库。例如,柑橘类水果富含维生素C,草莓、猕猴桃也含有大量维生素C。而维生素A则主要存在于香蕉、芒果等水果中。2. 蔬菜类 蔬菜是维生素的重要来源之一。例如,...
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