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经常喝茶叶会有钙流失吗
喝茶会流失钙吗
?
答:
喝茶不能导致钙的流失
。《美国临床营养杂志》发表了一篇澳大利亚的研究成果。研究者调查了275名75岁至80岁的女性,通过5年的研究,他们发现骨质疏松的发生与饮茶量存在相关性。研究者分别在开始和结束时测定髋部骨密度,其结果显示:定期饮茶的女性较不饮茶者有较高的骨密度,饮茶者的骨矿物质含量较高,...
喝茶会
使
钙流失吗
?
答:
喝茶不会使钙流失
。从流行病学和人体试验来看,并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题,即便在矿物质摄入不足的人当中,结果也一样。从代谢研究来看,也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究证据还表明,茶完全不影响铁的肠道吸收。用茶来替代每日饮水时,并不会影响到铁...
喝茶会
影响到
钙
的吸收这是真的吗?
答:
喝茶会影响到钙的吸收这是真的吗?
当然不会
,所以大家根本无需担心。有那样一种基础理论:茶中带有草酸,会与钙造成反映进而干扰到钙的消化吸收。表层上看好像很有些道理,可事实上压根经不住反复推敲。茶叶里的确有草酸,可含量极低。沏一杯茶只需1~2克茶叶,在其中草酸较多不超12mg,随后还需要...
喝茶会
阻止人对
钙
的吸收吗
答:
喝茶不会阻止人对钙的吸收
。虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。其实,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质,包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高,髋关节骨折机率更低。饮茶...
茶喝多了对身体有害吗?
答:
二,茶叶中含咖啡碱,
咖啡碱会导致人体中钙的流失
,增加人体患骨质疏松的风险;其可以自由地通过胎盘屏障进入胎儿体内,直接对胎儿造成伤害;咖啡碱通过肝脏进行代谢,一旦摄入过量会给肝脏增加负担;咖啡碱易使人神经兴奋,神经衰弱的人过量饮用茶会引起失眠、头痛等症。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d833c...
喝茶会
影响
钙
吸收吗?
答:
乳母和经期女性不能喝。但同时也有人说,
喝茶
能补充矿物质,让人骨质结实,不容易患上骨质疏松。综合以上观点,我们可以看出,喝茶对钙的吸收和流失有不同程度的影响。适量饮用
茶水
不会对钙的吸收造成太大影响,但过量饮用茶水,特别是浓茶,可能会导致
钙流失
。因此,我们应该适量饮用茶水,特别是浓茶。
茶叶喝
多了有什坏处?
答:
钙流失
。
茶叶
中
含有
较多的咖啡因,而咖啡因有利尿作用,能促使尿钙过度排泄,导致负钙平衡,造成钙流失。刺激胃。茶叶中含有咖啡碱和茶多酚,有促进胃液分泌的作用。贫血。茶叶中含有大量鞣酸,
长期
饮茶容易引起人体内缺铁性贫血。造成心脏负担。由于冠心病病人的心血管已经发生障碍,所以
喝茶
时还是有一些注意...
天天拿
茶水
当水
喝有
什么害处,损伤脾胃/导致失眠/
钙流失
答:
4、
钙流失
像中老年人更不能将茶水当白水饮用,因为茶水中
含有
大量的鞣酸,它不但会导致你肠胃受刺激,还会导致你体内的钙元素大量流失,严重的话还会导致中老年人骨质疏松。5、贫血 像女性在生理期还有贫血的人,在日常中也要少
喝茶水
,除了因为大部分茶水都性寒之外,还因为茶水中含有的鞣酸,还会导致...
女性
长期喝茶叶
的危害
答:
长期喝茶叶会有
以下危害:1. 影响胃部健康:过多的茶碱和咖啡因会刺激胃酸分泌过多,导致胃部不适、胃痛等症状。2. 导致骨质疏松:茶叶中的茶鞣酸对人体钙的吸收有抑制作用,长期喝茶会使人体内的
钙质流失
,导致骨质疏松。3. 影响睡眠质量:茶叶中的咖啡因会使人兴奋,影响睡眠质量,严重的还会引发失眠...
喝太多茶或
经常喝
浓茶会导致骨骼中
钙
的
流失吗
?有什么依据?
答:
如果人们有
喝茶
的习惯,并不会导致骨骼中
钙
的
流失
,茶中虽然还有一定的咖啡因,会让钙随着尿液排走,但是其中的含量比较低,并不会对人们造成太大的影响。喝茶能够有效的缓解人们的疲劳,而且还能够起到提神的效果,在日常生活中起到一个良性的结果。不过这并不意味着人们可以喝过多的茶或者喝浓茶,...
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