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练铁砂掌最好的铁砂袋
铁砂掌
沙袋配方
答:
砂袋
的填制看似简单,却也有严格的要求,作好这一步是
练好铁砂掌
必备的物质条件,砂袋填制不符合要求,直接影响练功效果,甚至事倍功半,虽勤加
修炼
却长进缓慢,砂袋填制不符合要求还会伤及身体,得不偿失。铁砂的选择:铁砂宜选择高粱米粒大小的无刺铁砂,现在工业用
的铁砂
既可,约须50公斤左右。要先...
夺命
铁砂掌的
秘炼法
答:
1、选坚实的方木凳一张,高约2尺,用作摆放
铁砂袋
。双层结实的帆布袋一只,长宽各约7寸即可,内装花椒、粗细适宜
的铁砂
(不可有任何尖利杂质在内,以免受伤停功)。2、易筋洗手方:地骨皮500克、食盐500克共放砂锅中煎开10分钟即可。每次
练掌
前,应将锅放在炉上加热至60度左右,练功前后将双掌放入...
铁砂掌袋子
制作
答:
外用帆布,里用绿豆或红豆,连时间长了再改成铁砂,建议找个师傅,
练铁砂掌
还要用中药洗的说,自己不要乱练,容易伤着
铁砂掌
拿什么工具能练成好功夫硬功夫
答:
5、打法、身法、手法要配好,否则伤及内脏和筋脉。6、习
练铁砂掌
一开始不可练手背7、每个阶段练功时间,强度、拍打沙袋次数不同。8、沙袋松紧度、铁砂颗粒大小有要求。9、铁沙袋里面需混合草药。10、拍打沙袋时不可默数次数。11、练五海铁砂掌之前之后需涂抹药酒。12、
练习铁砂掌
期间需补充营养,保...
铁砂掌
怎么练
答:
双层结实的
练掌
卧袋一只,长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜
的铁砂
(比绿豆稍大)、花椒等;注意:缝制卧袋的布料不可太粗厚,结实就行。 卧袋不必太宽大,
最好
缝双路,以免胀裂。 铁砂不可太细,太细则难见功效。铁砂不不可有任何尖利物在内,以免受伤停功。“易筋洗手方”:地骨皮250克,...
可以用练习腿法的大沙袋
练习铁砂掌
吗? 大沙袋80公斤 里面装的都是沙子...
答:
铁砂掌 的沙袋,一般 是 小沙袋, 房子 凳子上面练习的, 主要练习 劈砍松沉劲, 如果你
练习铁砂掌
有了基础,松沉劲有了基础,可以用你的大沙
袋练习
, 初期肯定不行, 还有就是 ,你是为了 练习手掌硬度也可以练习你的大沙袋,不过肯定练不成 传统
的铁砂
掌,因为没有松沉劲朋友 ...
铁砂掌
如何自学
答:
第四、 差不多练个半个小时就可以,练多了容易伤手,然后再用药酒浸泡几分钟,一般早晚练一次就行了。铁砂掌是武林中有名的绝技 。因为
练习
后能打碎砖头石头,无敌,最能体现男人的阳刚之气 。因此,即使在当今社会,铁砂掌仍然具有很强的魅力 。但传统
的铁砂掌
训练方法不科学,效果甚微,通常需要3...
铁砂掌的
问题
答:
没那么神秘,我从小就
练铁砂掌
。这是我师父教
的铁砂
掌练法:用一结实布袋长宽约1尺,内存铁沙和绿豆初比例为3:7后绿豆逐减百日后全为铁沙,置于结实木凳上高与裆平,站马步用手心、手背、手大拇指侧、手小拇指侧反复摔打次数由少渐多,但每日不过百手,摔打时起手吸气从鼻入注入丹田,落手时用...
铁砂掌
是怎么练成的? 如何才能练成铁砂掌?
答:
2、至于如何练成
铁砂掌
,方法有内家和外家两种方法,外家的方法首先要准备一些铁砂、药物作为辅物,用文火烧制后捣成烂泥状,加入细砂一起装到布袋中,然后将布袋放到木凳上,每天不断的拍打,从轻到重,徐徐练就,期间单双手都可以,等感觉手知觉越来越弱的时候,就需要拿秘方洗手,去肿消毒,强筋...
练铁砂掌
怎么打铁砂?
答:
如果照着古方去配药酒,恐怕现在谁也别想
练铁砂掌
了,故其他各类药酒秘方在此不再赘诉。将
铁砂袋
平放于与自己站立时下丹田位置差不多高的坚固台面上(
最好的
台子是砖石水泥筑成的,因为打沙袋的时候声音小,而在写字台上打声音就很大了,别人可能怀疑你在敲鼓,另外最好不要在楼上练功,因为楼下的人可能会控告你...
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