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糖尿病病人的饮食指导
糖尿病人
一日三餐食谱?
答:
1碗杂粮粥(黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成)+1个白煮蛋+凉拌秋葵(50g)
。如果患者乳糖不耐受,
可以选择低乳糖奶或其它奶制品代替纯牛奶
,如无激素低脂奶源发酵的无糖酸奶、奶酪等。很多糖友怕血糖变高,就不吃早餐,这种做法是非常不对的!因为早餐离上一餐的时间最长,一般都超过了12小时...
糖尿病
患者的日常保健常识有哪些?
答:
蔬菜、水果、燕麦、豆类富含纤维、类黄酮素、抗氧化维生素等
,具有保护心血管的作用,对患者有益。但当血钾过高时,为减少钾的摄取,应避免生食蔬菜;水果类方面应少吃黑枣、红枣、榴、草莓、香蕉、龙眼、哈密瓜、西红柿、水果干等;咖啡、浓茶也应避免使用。三.适量运动益处多 现在的糖尿病患者因治疗手段...
糖尿病人
怎么吃内容简介
答:
首先,36种适宜糖尿病患者的食物包括:
低血糖指数的谷物如燕麦、糙米,富含纤维的蔬菜如菠菜、胡萝卜,以及蛋白质来源如鸡胸肉、鱼、豆腐
。这些食物可以帮助稳定血糖并提供必要的营养。中药方面,21种有助于调理糖尿病的草药如黄芪、山药、苦瓜等,可以辅助调节血糖并增强免疫力。但使用中药前,最好咨询专业...
糖尿病人饮食
答:
4、糖尿病人每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,尽量不吃零食,戒烟、忌酒
。5、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要
严格限制胆固醇的摄入量
。动物脂肪、动物内脏及海鲜、无鳞的鱼、蛋黄含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。6、
食物宜粗不宜精
。在主食...
糖尿病
患者在
饮食
上需要注意什么
答:
糖尿病
患者要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。2、平衡膳食,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、...
糖尿病
患者
饮食
应注意哪些?
答:
首先
糖尿病饮食
需要注意:1.主食量:依据体力劳动程度决定,一般情况下,男性每日生米生面总量不能h超过6两,女性每日主食量不能超过5两,而红薯、南瓜、土豆、山药、芋头、胡萝卜等是要算进主食量中的;2.不能吃的东西:甜食、糕点、糊状食物,包括稀饭、芝麻糊、胡辣汤、油茶等,豆浆建议饮用无糖的...
糖尿病人
生活宜忌与
饮食
调治内容提要
答:
最后,第三部分专为饮食调养设计。这部分详细讲解了饮食原则,提倡健康
的饮食
习惯,并根据
糖尿病
的特性和不同病因,提供了科学的饮食调护建议和定制化的食谱,具有很高的参考价值。作者以通俗易懂的语言,将复杂的专业知识转化为实用的
指导
,为读者提供了全面且细致的健康咨询和诊疗建议,旨在帮助糖尿病患者更...
糖尿病人
怎样
饮食
答:
1、低钠高纤维素
饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,
糖尿病人
应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、多吃不饱和脂肪酸:主要低脂低...
同时患有高血压和
糖尿病的
人在
饮食
和运动上应该注意什么?
答:
糖尿病控制好坏在很大程度上与
饮食
控制有关,为使患者贯彻执行饮食疗法,医护及营养人员应对
糖尿病人
进行
指导
与教育。一方面采用低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等补充解决饥饿,另一方面向患者讲明饮食控制是治疗
糖尿病的
基础疗法,...
糖尿病人
能吃什么饭
答:
所以
糖尿病病人饮食
中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现...
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