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糖尿病如何降低餐后血糖
糖尿病
患者按这6个方法吃主食,对
餐后血糖
影响小(内附主食制作方法)_百度...
答:
搭配醋能够降低餐后血糖的上升速度
,因为醋中所含的醋酸能抑制淀粉酶的活性,从而减慢淀粉分解成葡萄糖的速度。4.玉米面饼 玉米面40克、面粉40克、豆浆。玉米面和面粉按照1:1比例,加入豆浆制作成面糊后,平底锅放少许食用油煎制。
玉米面中含丰富膳食纤维
能起到控制血糖的作用。玉米缺乏赖氨酸和色氨酸...
糖尿病
患者
餐后血糖
高,多是饮食方法不当,应该
如何
调整?
答:
第三,
要多一些五谷杂粮,然后吃的时候要咀嚼几下
。五谷杂粮不仅能够带来饱腹感,还能够帮助控制血糖。吃的时候多咀嚼几下,这样葡萄糖进入血液的速度也会相对减慢一些。这样能够给身体预留更多的时间,将这些葡萄糖消耗掉,避免饭后血糖一下子飙升。
餐后血糖
总是飙升,
糖尿病
注意哪几个饮食原则,血糖升不快?
答:
多喝牛奶
,不只是均衡营养。糖尿病患者经常会发生钙代谢紊乱,出现骨质疏松。平时可以多喝一些牛奶、吃一些奶制品,来减缓骨质疏松的发生。当然糖友正确的吃饭顺序应该是蔬菜→主食→肉类,这样掺和着吃,
膳食纤维丰富的食物有助于增加饱腹感
,米饭中还可以加入一些红豆、黑米等。
空腹血糖6.7,
餐后血糖
8-10之间,该
如何
控制血糖呢?
答:
一、对于每一个糖尿病人来说都要学会降低自己的血糖,我和大家推荐几个好方法。
第一个方法坚持适量的运动
。对于一些患上糖尿病的人来说,有可能就是因为肥胖或者是饮食过多所引发的,其实从本质上来讲,就是说明身体摄入食物过多,而消耗能量过少。所以要进行适量的运动,能够有效的帮助患者进行大量的...
糖尿病
饮食有5个技巧,可以把
餐后血糖
从33.3mmol/L降到7.0mmol/L_百度...
答:
主要是
降低餐后血糖
的药物。进食后由于胰岛素的分泌缺陷,餐后血糖升高都比较明显。对于中国人来说,应用控制餐后血糖的药物就非常必要。通常使用的药物有二甲双胍、阿卡波糖及胰岛素促泌剂、短效胰岛素等,这些都能有效的
降低血糖
。
糖尿病人
进餐后血糖都会升高,通常认为餐后血糖与餐前血糖的差值低于3-4...
血糖偏高的人餐前喝1杯水,
餐后血糖
能
降低
吗?
答:
血糖偏高的人餐前喝1杯水,
餐后血糖
能
降低
吗?有一定效果,要注意科学喝水。饮食对于
糖尿病
患者而言,要非常注意控制和讲究。哪怕是喝水,都是一门学问。喝水最佳时机莫过于餐前一杯水。如果能在吃饭前半个小时内喝水,那么饭后的血糖就会神奇地被控制降低,这样可以更好地控制住糖尿病并发症的发病。...
糖尿病餐后血糖
高
怎么
治
答:
病情分析:糖尿病患者餐后血糖高要看看是不是进食量过大,或者所吃食物升糖指数较高引起的。糖尿病患者要注意
控制饮食
,才能更好的控制餐后血糖。控制进食量,每餐吃七、八分饱。指导意见:为减轻餐间饥饿感,主食尽量选择
膳食纤维
含量较高的粗粮或全麦食品,要少吃多餐。糖尿病人尽量不喝或少喝稀饭...
糖尿病餐后血糖
高,要
怎么
调整饮食
答:
我们可以通过下述方法解决餐后血糖过高。1、调整饮食,少吃多餐。可以控制进食量,每餐七八分饱即可;“升糖指数”过高的粥、稀饭等食物要尽量少喝或不喝;尽量选择
膳食纤维
较高的粗粮或者全麦食品;可以采取分餐制,少吃多餐。2、饭后适当运动。饭后运动可以消耗体内的热量,一般建议在餐后半小时开始...
糖尿病
患者想要控制
餐后血糖
,都有哪些误区要避开?
答:
许多糖友都会认为只要含糖的食物都不能吃,其实不然。有些含糖量低或者升糖指数比较低的食物,糖尿病患者,尤其是
血糖
控制比较好的患者还是可以食用的,比如黄瓜、西红柿、柚子、梨等,并不能一概而论,将所有含糖食物否定掉。当然是错误的。很多糖友在患有
糖尿病后
就直接变身成了素食主义者,一点儿...
糖尿病怎样
控制
餐后血糖
答:
回答:指导意见:
糖尿病人
应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。 在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制
血糖
的目的。口服药物不行还是要适当使用胰岛素。
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