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糖尿病吃干饭好还是稀饭好
血糖高能
吃稀饭
吗?
答:
血糖高最好不吃稀饭,稀饭里面糖分很高,虽然不甜,可是喝下去很快转化成葡萄糖,然后成为血糖,导致血糖高。
糖尿病患者饮食要尽量干一些
,定餐定量。可以吃大锅菜。豆制品。少吃甜食,多运动,定餐定量。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901aa905dda77ec54e737d19640"target="_blank"title="点击查...
糖尿病
病人是不宜喝
稀饭
吗?淀粉含量高的疏菜也不宜多食用吗?
答:
研究发现,糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,
糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制
。在糖尿病治疗过程中发现,即使患者按营养餐进食也不能很好地控制血糖。尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大,于是才有了关于《大米两种烹调方法对糖尿病病人餐后血糖影响的研究》的研究结果。...
糖尿病人吃稀饭
,对身体都有什么好处?
答:
尽管糖尿病患者不适合吃稀饭,可是若能更改烹饪方式,适度食用一些稀饭是没有问题的
,留意以下几个方面就可以。糖尿病人吃稀饭对身体的好处多吃粗粮粥 杂粮的营养比稻米更丰富,其带有很多矿物,膳食纤维素,蛋白质,营养等,可以提升肠胃蠕动时间,让木薯淀粉中的糖分在胃肠中释放出来的更为迟缓,降低血糖...
糖尿病人吃稀饭
有什么好处?
答:
纯米做成的稀饭升糖指数高达88,甚至比白砂糖还要高,
可以想象:食用稀饭对糖尿病血糖控制多么不合适
;其二,喝粥的饱腹感非常差,不容易吃饱。由于粥的升糖指数非常高,这导致胰岛素快速释放,身体很快出现低血糖,饥饿感随之而来,后果就是诱发你进更多的碳水化合物,这对糖尿病患者血糖控制更加不利;其...
糖尿病
患者如何较好地安排一日三餐
答:
糖尿病患者每顿饭吃的量越多,餐后高血糖的严重程度就会越高
。如果每顿饭吃得很少,餐后血糖就不容易变得很高,这样血糖就会更平稳一些。1.早餐不要喝粥 早餐喝粥血糖升得快。糖尿病患者如果能坚持吃以干饭为主的早餐,将有助于控制早餐后血糖, 进而有利于控制全天血糖。2.早餐主食不要太精细 很...
糖尿病人
喝粥行吗
答:
粥的糊化程度越高,越是软烂,那么就越是容易升高血糖。但不是绝对的,如果
糖尿病
患者实在想喝粥,在血糖控制比较好的情况下,只要掌握好一些方法,是可以适量喝粥的。第一,少喝纯米粥 正如前面所说,大米已经是高升糖指数的食物,煮成粥升糖指数比同类
干饭
升高了很多。粥在进入人体后,很容易被...
米饭和粥,
糖尿病人
应该选择哪一个比较好?
答:
由于消化速度比较快,因此在吃了之后,很快就会有很多的葡萄糖,快速地融入到血液当中的时候,就会引起患者血糖快,因此不利于病情的控制。因此相对来说,米饭比粥更适合
糖尿病人吃
。以及午饭前是糖尿病患者血糖就能控制的一段时间。所以对于糖尿病患者来说,在早餐的时候
吃干饭
更有利于血糖控制。
糖尿病人吃稀饭
有什么好处?为什么?
答:
吃完后血糖不那么严重。但生病的病人不能吃粥,因为吃粥后血糖会大大增加,这样饭后2小时的血糖,比
吃干饭
的血糖要高很多。小米粥后,可广泛与消化液相接触,平时吃粥比较容易。由于体内血糖过高,一些
糖尿病
患者会出现明显的消化不良症状。本来,糖尿病患者应该少吃多餐,这是。
为什么
糖尿病人
不能
吃稀饭
答:
一般不提倡
糖尿病
患者进食
稀饭
,因为许多糖尿病患者在进食稀饭后, 血糖出现了大幅增加,经调查发现,患者进食稀饭餐后2h血糖要比进食
干饭
的平均高4-6 mmol/ L。由于大米的淀粉颗粒为六角型多面体, 用水加热后能使淀粉颗粒膨胀, 淀粉化。煮成稀饭摄入后, 可广泛与消化液接触, 容易被吸收; 在胃内的...
糖尿病
患者可以喝粥吗?
答:
患
糖尿病
患者在选择主食的时候尽可能的选择,发酵的比较好的这些主食。这类的主食可以帮助患者就是产生比较明显的饱感,可以让患者就是不会容易吃太多,有的患者,喝粥的时候是非常惊人的。甚至有的患者每顿饭能喝三到四道四大碗的粥,这样的话,肯定他的血糖控制是非常差的。
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