55问答网
所有问题
当前搜索:
糖友吧
“
糖友
”掌握哪些饮食原则,不但可以吃得饱,餐后血糖也不会高?_百度知...
答:
其实糖尿病是一种慢性病,只要饮食控制的好,遵循好原则,也能像正常人一样敞开大吃,而且血糖不会升高,一起来看看吧。1,要尽量避免高升
糖
的食物。对于糖尿病很多人只知道不吃甜的食物,殊不知很多精细的米面,粥类,甜的水果等都是高升糖的食物,这些食物都是会使血糖过快的升高,而且也会加速...
医生:
糖友
们,要是不想血糖飙升,这4类水果还是不要下嘴了吧
答:
对
糖友
来说,这东西就是“糖衣炮弹”啊,大家一定要谨记,千万不要贪嘴,让自己的血糖失控。榴莲 有人会说,榴莲的含糖量不算特别高吧,我吃了也没事啊!这话到底对不对?也对,也不对。因为榴莲的含糖量虽然不算特别高,但绝对不低,升糖指数大概在42左右。但榴莲的可怕之处,在于它超过6成...
糖友
如何吃饺子才能让血糖不飙升?
答:
要想吃饺子对血糖影响小很难,至少我身边的
糖友
们吃了饺子后,无论是水饺、蒸饺、煎饺,血糖都会有较大的波动,当然也可能波动不大,例如花费心血调配饺子皮,多用粗粮粉、尽量增加膳食纤维,让饺子皮尽量薄一些;饺子的馅料多添加蔬菜,特别是膳食纤维含量较高的绿叶菜,肉类适宜;吃饺子的时候不要持续吃饺子,一个饺子一口...
糖友
谨记了,哪些食物,最好不要放进嘴?
答:
1、糖类含量高的食物 包括白薯、土豆、芋头、山药、蚕豆、豌豆、慈菇等,例如:吃土豆100克,需要减少25克的主食量。(另外,腐竹、粉皮儿、团粉(团粉主要有马铃薯粉、绿豆淀粉、麦类淀粉、菱角粉、藕粉等)含糖量也不少。2、含脂肪较多的食物:包括动物油、植物油、芝麻酱、油豆腐 、肉类(特别是肥...
糖友
聪明吃水果 降低30%控糖风险!送你一份水果清单
答:
首先要明白一个数值:升
糖
负荷(GL),简单来说,GL是指100公克的食物中的含糖量。推荐食用GL小于10的水果,像是樱桃、李子、柚子、苹果、柠檬等;慎重选择GL数值再10-20之间的水果,像是香蕉、甜瓜、橘子、荔枝、芒果等;而GL大于20的水果,像是柿饼、葡萄干等,就要避免食用了。糖尿病人吃食物的...
糖友
想吃红烧肉、油条、蛋糕,怎样吃既解馋还不升高血糖?
答:
烹饪方式很重要 ,比如排骨虽然对
糖友
影响不大,但糖醋排骨必然对血糖就有较大影响,比如鱼肉是很适合糖友的食物,但如果做成松鼠鱼那肯定就是生糖大户了,所以 尽量用清淡的烹饪手法来料理日常食物 ;油条中虽然有精细小麦粉,但至少它并不属于“精制糖”(可以理解为白砂糖、麦芽糖、葡萄糖等直接添加...
糖友
能吃牛肚吗.?.我中午吃了点牛肚血糖升高了,早上测的结果4.6刚测出...
答:
血糖时刻都是在变化着的,你以为血糖就一条直线么?牛肚,蛋白含量高,消化慢,会持续升血糖一定时间。
12种,糖尿病人也能吃的“糖”!偶尔享受一下甜蜜吧
答:
2、元贞糖 元贞糖是一种糖代品,无热量,适合三高患者在饮用牛奶、豆浆时加入。元贞糖由人工甜味剂和天然甜味剂、蛋白糖、甜菊糖、罗汉果糖及甘草甜素等共同制成。3、果糖 多见于水果和蜂蜜中,少量食用果糖,不至于对血糖影响太大,又能满足口味。4、麦芽糖醇 麦芽糖醇除了
糖友
适合用外,还有一...
大学校园中
糖友
住校,胰岛素怎么保管?可用小冰箱吗?
答:
我当年住校时,胰岛素就放在室温内,宿舍里也没冰箱,就放在买笔赠的那个盒子里面,也不怕失效亚!一星期回家时在从冰箱里换新药打!!建议还是不要告诉童鞋吧?童鞋里会传开滴,偶就试过:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(
糖友
饱饱有用吗?
答:
有用的,不升糖。因为我很喜欢吃面包,去年被确诊二型糖的时候简直崩溃,吃啥面包都升糖,也不敢再吃面包了。有
糖友
给我推荐了糖友饱饱,餐二比空腹时候还降了一点。我拿来当早餐吃的,有时候还拿来做三明治,或者蘸酸奶吃,真挺不错的~我的答案可行吗?可行就采纳吧 ...
其他人还搜
糖友贴吧
糖友之家论坛
二甲双胍025g怎么服用效果好
二型糖尿病进口药哪种好
餐后血糖突然飙到14
服用二甲双胍多久才能降下来血糖
餐后血糖14点多怎么办
糖尿病友论坛
糖友吧糖友群