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粥的做法
各种营养
粥的做法
答:
1、鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀放冰箱;2、米洗净入汤锅,加足够水,大火煮开转小火煲30分钟
;3、鲜菇洗净去蒂,放水里煮开后沥干 切片;4、玉米粒和鲜菇片放进粥里,小火煲15分钟;5、转大火,放进鸡肉丝,边煮边搅拌,至鸡肉丝变色,放适量盐调味即可。【咸蛋黄烤鸭粥】1、大米+糯米用...
粥的做法
?
答:
燕麦小米南瓜
粥的做法
步骤1 (用电饭锅配的那个量杯)大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片,这样的量可以煮出来全家四口人的量哦 步骤2 洗干净浸泡半个小时,这样煮出来的粥更好吃 步骤3 南瓜切小块备用 步骤4 电饭锅里加水,水与米物的比例是1:4 加入南瓜,启动电饭锅的煮粥功能...
好喝的
粥的做法
大全窍门
答:
1、豆腐粥
原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 做法:(1)将豆腐切成小块。(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。2、蔬菜鱼肉粥 原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--...
熬
粥的做法
大全
答:
1、海鲜
粥
材料:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。
做法
:虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。锅中油烧热放入葱煸香,加入虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软。加入3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20...
各种营养
粥的做法
答:
制作:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时
;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。营养提示:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。营养粥的做法之牛奶...
所有
粥的做法
大全
答:
做法
1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬
粥
。2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤,所以水要放多一点、做法三,南瓜粥 材料 南...
分享九款营养
粥做法
答:
九款营养
粥做法
一、奶香红豆粥 1、红豆、红糖、黑米、红枣粒。 2、红豆和黑米提前浸泡。 3、锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。 4、再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。 5、关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃! 二、五谷杂粮粥 1、食材:糯米、红豆、红枣、枸杞、红糖、花生、黑米。 2、红豆、黑米、花生、糯米提前浸...
十种家常
粥的做法
答:
做法
:黑米清洗干净后放入清水中浸泡3个小时,锅中加入清水,再放入黑米,先用大火煮沸,再改小火熬至约1小时的时间,待
粥
浓稠时,加入红糖搅匀,稍煮片刻后关火食用就可以了。4、山药大米粥。食材:铁棍山药100克,大米200克。做法:山药清洗干净后,削去外皮,切成片状;大米淘洗干净沥干水分备用。锅...
各种营养
粥的
配料表
答:
制作方法:1.将白菜心洗净切成约5CM长段,用沸水焯过捞出备用;2.将红枣放入,放入清水两碗熬半个小时,至余一碗水时,将配料放入;3.待滚沸时放入白菜心,再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花,红颜粥即成。粥的功效:补血养颜,润肤。营养粥之百合
粥的做法
煮粥配料:百合300克,糯米50...
50种
粥的做法
第一篇
答:
1、把糯米和大米淘洗干净,放入电饭煲熬煮成粘稠的
粥
。(糯米和大米比例是1:5)出锅加入冰糖搅拌【也可以不放】2、把所有的水果洗干净切成小丁,取100克火龙果榨成汁。3、把熬好的粥,凉透以后密封放入冰箱冷藏一小时以上,然后加入火龙果汁,把水果丁放在一起搅拌搅拌就可以喝了!四红 养生 粥 紫...
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