55问答网
所有问题
当前搜索:
米饭中含有哪些营养物质
米饭
属于六种
营养素中的
那一类?红烧排骨?煎鸡蛋?炸鸡腿?豆腐汤呢?我分...
答:
大米饭中含有糖类物质
,红烧排骨,煎鸡蛋,炸鸡腿、炒猪肝等物质中含有蛋白质、油脂等物质,豆腐汤中含有水和无机盐、蛋白质等物质,维生素比较缺乏,应该补充蔬菜、水果等食品.故填:
糖类;蛋白质;油脂;蔬菜
.
米饭中含有哪些
七大元素?
答:
如果题主指的是化学元素,
那么米饭里通常主要含有碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、磷(P)、钠(Na),钾(K)这七类元素
。此外米饭的营养成分见下表:
常见食物中各种
营养物质的
含量(单位:克) 项目: 大
米饭
蔬菜 水果 猪...
答:
大米每100克含水分14克,蛋白质6.9克
,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡 猪肉每100克所含蛋白质(克)17、脂肪(克) 28 、钙(毫克): 6、锌(毫克): 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪(克)0.1...
米饭含什么营养
成分最多
答:
稻米营养丰富,是我国人民主要的粮食之一。就拿粳米来说,
每百克粳米中含有6.7克蛋白质(蛋白质食物)、0.9克脂肪、77.6克碳水化合物、0.3克粗纤维、7毫克钙
(钙)、136毫克磷、2.3毫克铁和维生素B1维生素(维他命食品)B20.16毫克烟酸1毫克及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸...
大米的营养
成分有哪些?
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大米是一种常见的主食类粮食。除了提供丰富的能量外,它还含有多种
营养
成分,对人体健康具有很多有益作用。维生素B族:
大米中富含
维生素B族,包括硫胺素(B1)、核黄素(B2)和烟酸(B3),这些维生素可以促进蛋白质、油脂和碳水化合物代谢,增强身体机能。矿
物质
:...
大
米饭的营养
价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大米是世界上最重要的粮食作物之一,也是人类餐桌上必不可少的主食之一。在中国传统文化中,大米被赋予了“粮仓之王”的美誉。大米
的营养
价值主要体现在以下几个方面:碳水化合物
大米富含
碳水化合物,是人体获取能量的主要来源之一。
大米中
的淀粉可以分解成葡萄糖并迅速...
大米的营养
价值有哪些呢
答:
1. 碳水化合物:大米
的
主要
营养
成分为碳水化合物,是人体能量的主要来源。一般情况下,100克米饭摄入的热量在110~220千卡左右,主要取决于大米加工的方式和分类。2. 蛋白质:
大米中
蛋白质的含量约为7%左右,且氨基酸构成齐全,属于高质量蛋白质的来源之一。3. 膳食纤维:糙米
中富含
膳食纤维,包括不溶性...
大米的营养
价值?
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大米是一种重要的粮食,也是人们主要的主食之一,它的营养价值非常丰富。下面我将从以下几个方面来介绍
大米的营养
价值:1. 碳水化合物: 大米的主要成分是碳水化合物,尤其是淀粉。因此大米可以提供均衡的能量贡献,特别适合日常饮食中摄入。2. 蛋白质:与其他谷物相比,...
米饭
有
什么营养
?
答:
矿
物质
:
米饭中含有
多种矿物质,如钾、镁、钙、铁等成分。其中,钾和镁的含量较高,能够帮助肌肉和神经组织的正常活动,同时对心脏健康有积极的作用。低脂肪:与其他主食相比,米饭几乎不含脂肪,是三高人群理想的主食之一。除了以上介绍
的营养
成分外,米饭还具有以下好处:提供能量:
米饭含有
大量碳水化合...
米饭的营养
成分含量表
答:
米饭
的营养
成分含量表一般包括但不限于以下
物质
:每100克白
米饭中
,一般
含有
能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物25.9克、蛋白质2.6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、镁15毫克、铁1.3毫克、烟酰胺1.9毫克。米饭的营养成分含量表 米饭是一种以大米和水作为原材料,经过蒸煮或焖煮而成...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
米饭主要营养物质是什么
米饭含有什么营养成分
米饭中富含的营养素是什么
米饭的营养成分
米饭中含有什么营养物质
米饭中主要含有哪些营养成分
米饭主要含有什么营养物质
米饭中含有的主要营养成分是
大米饭中含有哪些成分